茹で豚とトマトとニラのごま和え

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

茹で豚 トマト、ニラを茗荷入れたゴマ入り麺つゆで和えるだけ。野菜もパクパクたべられる。

このレシピの生い立ち
豚肉の美味しい茹で方TVで見て,私の味付けで作りました。

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材料

  1. 豚コマ 150g
  2. ニラ 1束
  3. トマト 2個
  4. 茗荷 1本
  5. タレ
  6. 麺つゆ 大さじ4
  7. すりゴマ 大さじ2
  8. ごま油  大さじ2

作り方

  1. 1

    材料:豚コマ、ニラ、トマト、茗荷
    豚コマは,サッと茹でる。ニラは、3センチに切りレンジ3分。トマト乱切り、茗荷千切り。

  2. 2

    タレは、麺つゆ大4.ゴマ油、 大2.
    すりゴマ大2,
    ❶をタレで和える。

  3. 3

    器に盛って出来上がり。

  4. 4

    みなさんありがとうございます♪ 「茹で豚とトマトとニラのゴマ和え」が「茹で豚」の人気検索でトップ10入りしました^_^

  5. 5

コツ・ポイント

豚コマは、茹でる時たっぷりのお湯わかして、一旦火を止めて肉広げて入れる。混ぜて火を通す。茗荷でスッキリ。

リアクション

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レシピ作者

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
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奈良県奈良市
料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)#高齢者の料理#麹
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