ナスとサンマの蒲焼煮

ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350

ナスがあれば、味付けも缶詰のみでつくれるお惣菜。しみしみにして冷たく冷やしても。

このレシピの生い立ち
テレビでナス料理を紹介してて、真似して作ってみました。味付けができてるので簡単でおいしかったです。

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材料

5人分
  1. ナス 2本
  2. サンマ缶詰 1缶
  3. 50ccくらい
  4. おかか 適量

作り方

  1. 1

    ナスを一口サイズの乱切りに切る。

  2. 2

    フライパンに米油をいれて、炒めやや焦げ目がついたら、サンマの缶詰をいれ、缶詰を利用して水を追加し、蓋をして煮る。

  3. 3

    なすがくたくたになじんだら、かつおぶしをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けも缶詰で完了してしまうので、お好みで厚揚げ、ししとう、人参、生姜など追加しても美味しい。大根おろしをそえたり、卵とじにしても。

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レシピ作者

ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350
に公開
子供3人の5人家族です。お惣菜があるとなにかと便利なのでよく作ってます…が、簡単なものですけれど。よろしくおねがいします。
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