えびとコーンの白だし炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

クルミの食感が楽しい♪海老とバターの風味がふわっと口に広がる彩りの良い一品です♪

このレシピの生い立ち
夏に食べたい♪白だしレシピのご提案です♪

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材料

2人分
  1. 海老 6尾
  2. 料理酒 大さじ1/2
  3. とうもろこし 1本(正味150g)
  4. オクラ 6本
  5. 白しょうゆくるみ 10g
  6. バター 10g
  7. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  8. A:こしょう 少々

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    海老は皮をむいて背ワタを取り、料理酒を振り5分程置いてキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  3. 3

    とうもろこしは長さを半分に切り、切り口を下にして包丁で実を削ぎ取ります。

  4. 4

    オクラは塩(分量外)を振って板ずりし、さっと水洗いしてがくの周りをむき、1/2の長さに切り、くるみは粗く刻みます。

  5. 5

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、2を入れて炒めます。

  6. 6

    海老の色が変わり、とうもろこしの甘い香りが立ってきたらAを入れ炒め合わせ、器に盛り粗く刻んだくるみを散らします。

コツ・ポイント

海老の背ワタが取りにくい時は、背に沿って切れ目を入れてもいいですよ♪

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