夏野菜のなんちゃって揚げ浸し

さびさびにゃんこ
さびさびにゃんこ @cook_40299315

暑い日が続くなか、野菜をたっぷり食べたい、けど冷たくして美味しいのがよい、ということで、油をまぶして焼いた野菜の時短料理

このレシピの生い立ち
とにかく夏野菜をたっぷりまいにち食べたくて。

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材料

2人分
  1. ナス 3本くらい
  2. ピーマンししとう、オクラ、パプリカなど 好きな量
  3. 適当
  4. 水、白だしやだしつゆ、砂糖、新生姜千切り、唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    野菜を適当に大きめに切り、フライパンに入れて上から油を回しかけて手で全体にまぶして色よく焼き付ける。

  2. 2

    漬けつゆをボールにつくり、火が通った順に入れていく。冷めたら冷蔵庫で冷やしておくと夏バテ中でも食べれます!

コツ・ポイント

揚げ物をするのが暑くて面倒だったので、まぶしてやきましたがなかなか良い感じでした(^^)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

さびさびにゃんこ
に公開
幼いころから料理本を眺めるのがこの上なく好きな子供で、大きくなったら3分間クッキングに出るのが夢でした。縁あって農園主の妻となったことで、野菜の贅沢な味を知ってしまいました。私自身はついなんでも黒胡椒やトウガラシでスパイシーにしてしまうので、あまり素材を活かすのは上手ではありませんが(汗)、年齢とともにシンプルな味を好むようになってきた気もします(笑)。基本的にはワインに合う料理が好きです。
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