屋台焼きそばをお家で作ってみよ

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

お祭りの鉄板は焼きそば行列。屋台焼きそばの醍醐味は香ばしくソース色に染まった麺。テフロンで目指します(^^)

このレシピの生い立ち
夏休みの家庭料理の救世主は飽きない回数で作る焼きそば。お肉と野菜と炭水化物が一食で摂れるため重宝します。ですが、屋台焼きそばを見ていたらお肉が見当たず、キャベツひらひら~。具がなくても美味しい秘訣は鉄板にあるのでしょう。テフロンで挑戦です

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材料

3玉
  1. 焼きそば 3玉
  2. もやし 2玉
  3. ソース 3袋
  4. 大匙1
  5. 輪唐辛子(大人向け) 20〜25個

作り方

  1. 1

    下準備はもやしを洗ってザルに空けておきます

  2. 2

    テフロンフライパンの鉄則は空焚きしない事。冷たいフライパンに油大匙1をひき、麺をそのままのせます

  3. 3

    強火で点火したら、焦げ目がつくまでじっと我慢し、返すと自然と麺がほぐれてくれます。そうしたら、もやし1/3投入、炒めます

  4. 4

    もやしのかさが減ったら2回目投入、炒めます

  5. 5

    もやしのかさが減ったら3回目投入し、炒めます。ししとうがあったので混入

  6. 6

    ソース1袋全体に振りかけ、炒める

  7. 7

    馴染んたら、2袋目と唐辛子投入し炒める

  8. 8

    馴染んたら3袋目投入し炒めます。炒め過ぎるともやしから水分が流出するので、こんがりと焼けたら終了です

  9. 9

    香ばしいソース色に染まった焼きそばができました♫
    90%麺。たまにはいいよね。

  10. 10

    栄養面を考慮し、お家トッピング。

コツ・ポイント

もやしは水分の役目を果たしてくれるので3回に分けて投入。ソース色に染めるためソースも3回に分けてその都度丁寧に炒めていく。終始強火、菜箸を大きく広げ麺をほぐしつつ、フライパン一面に広げながら、たまに煽って焼き付けるイメージで炒めていく

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レシピ作者

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています
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