豚肉と彩り野菜のさっぱり炒め

味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972

豚肉と冷蔵庫に残り勝ちな野菜をさっぱりと炒めました。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り食材を使って簡単な調味料配合の味付けでおかずを作ってみました。

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材料

  1. 豚バラスライス 100g
  2. 青ネギ 2本
  3. かぼちゃ 40g
  4. さつまいも 40g
  5. プチトマト 6個
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々
  9. 甘酢たれ
  10. 濃口醤油 大さじ1
  11. 本みりん 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は長さ4㎝に切り、塩コショウをして片栗粉をまぶす。

  2. 2

    さつまいもとかぼちゃは薄切りにして耐熱皿に乗せふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。

  3. 3

    青ネギは斜め切りにする。プチトマトはヘタを取る。

  4. 4

    甘酢たれの材料を混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油を熱し①と②と③を入れて中火で2分炒める。

  6. 6

    甘酢たれを入れて照りが出るまで炒め合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

さつまいもとかぼちゃはあらかじめ電子レンジで加熱しておくと時短になります。

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一般社団法人味付けアドバイザー協会は、日本の伝統的な発酵調味料をベースとした自家製調味料を作る料理教室を開催しております。基本的な「家庭料理が簡単に、失敗なく、おいしくできる味付け」を体験していただきながら「食卓に向うみんなが笑顔になる味付け」をお伝えしていくことをミッションに活動しております。https://ajitsuke.jp※味付けアドバイザー®は当協会の登録商標です。
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