☆簡単☆サクねば!オクラちくわフライ

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

ちくわにオクラを詰めてボリュームをプラス!満足感あるフライにしました✨
ぜひ揚げたてをお好きなソースをかけてどうぞ!

このレシピの生い立ち
節約食材のちくわを使って満足感のあるフライを作ってみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. ちくわ 5本
  3. ◎水 50ml
  4. 薄力粉 30g
  5. ◎塩こしょう 少々
  6. パン粉 20g

作り方

  1. 1

    オクラはヘタとガクを切り落としたら塩(分量外)を振り、板ずりをする。流水で流し、キッチンペーパーで水気を拭く。

  2. 2

    ちくわにオクラを詰め、2等分に切る。

  3. 3

    混ぜ合わせた◎、パン粉の順に衣付けをする。

  4. 4

    フライパンに油を底から1cmほど入れて熱し、きつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

お好きなソースをかけて食べてください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe
に公開
Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい!全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
もっと読む

似たレシピ