アカエイの蒲焼き風

sazanka403
sazanka403 @cook_40100184

アカエイの身がうなぎに似てる気がして
蒲焼き風にしてみました。

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材料

4人
  1. アカエイ切り身 400g
  2. 醤油 25g
  3. みりん 15g
  4. 砂糖 20g

作り方

  1. 1

    アカエイをさっと水ですすぎ
    ザルにあげ水を切る

  2. 2

    フライパンに油を少々入れ
    まんべんなく焼く

  3. 3

    調味料をボウルに入れよく混ぜて
    フライパンに入れる

  4. 4

    ふたをして中火で3分煮る

  5. 5

    フタを取りアカエイを裏返し
    3分煮る

  6. 6

    火を止めフタをして5分
    味をなじませて完成

コツ・ポイント

調味料を、うなぎのタレに変更すると
もっとうなぎっぽくなるかなと思います。
お好みで山椒や、生姜を入れてもいいです。

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レシピ作者

sazanka403
sazanka403 @cook_40100184
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年金生活夫婦です。カロリーオフを意識しながら節約レシピ。自分への覚え書きです。
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