さんまの蒲焼き

瀬のしろ
瀬のしろ @cook_40255204

うなぎの蒲焼きよりも安価で美味しいさんまの蒲焼き。お子様も大喜び!
このレシピの生い立ち
うなぎは食べれないけど、蒲焼きを食べてみたいという人の願いを叶えた、さんま代用レシピ。

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材料

1人前
  1. 生さんま 1尾
  2. 獅子唐辛子 2本
  3. 新生姜 1片
  4. 適量
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 濃口醬油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 粉山椒 適量

作り方

  1. 1

    生さんまの頭と尾を落とし、腹部から切って開き、内臓を取り除く。

  2. 2

    綺麗に洗ったら、骨に沿って開き、骨を取り除く。

  3. 3

    フライパンに油をひき、さんまの両面を焼いたら、一度取り出す。

  4. 4

    フライパンに砂糖、濃口醤油、みりんを入れ、混ぜ合わせて煮立て、さんまを加えて絡める。

  5. 5

    獅子唐辛子は切り込みを入れ、フライパンで炒めて塩をふりかける。

  6. 6

    新生姜は千切りまたはすりおろしておく。(甘酢に浸けても美味しいです)

  7. 7

    お皿にさんまを盛り付け、獅子唐辛子、新生姜を添える。

  8. 8

    最後に、粉山椒をお好みでふりかける。

コツ・ポイント

簡単な料理ほど、工程を考えて丁寧に作ることをおすすめします。今回は、生さんまを綺麗に下処理することがポイント!

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レシピ作者

瀬のしろ
瀬のしろ @cook_40255204
に公開
ゼロから始める猫生活...にゃせばにゃる、にゃんとかにゃる、にゃにごとも。
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