今からが旬！揚げ焼き簡単おつまみ蓮根

カレー味をつけたれんこんをサクサクに揚げ焼きしました☆

ただ揚げ焼きするだけ！シエロオリーブオイルを使うとより風味が良く、美味しく仕上がります♪

片栗粉をまぶして揚げ焼きするのでサクサクして美味しいです♩

揚げ焼きなので油が少なくて済み、カラッと仕上がります！

そのままおやつやおかずに。サラダのトッピングやお酒のおつまみにも合います。

山椒の香りとほんのり塩味の蓮根の揚げ焼きです。お弁当にもぴったりです！

市販の唐揚げ粉をれんこんにつけ揚げ焼きにする。

永楽の「ふりこん」は国産の素材や自然本来の味にこだわったしそ入りふりかけ昆布。れんこんにまぶして揚げ焼きにしてみました。

カリカリ、サクサクがおいしい♪

簡単でお酒のつまみにもなる揚げ焼きレンコン。中がホクホクで外が香ばしいポテトチップのような感じです。

レンコンに下味をつけて片栗粉をまぶし揚げ焼きに。なんとも美味しい1品です。

サクサクの蓮根と万願寺唐辛子の歯応えがたまりません。

揚げ焼き？それとも焼き揚げ？ん～・・・。どちらでもいっか・・・・。出来上がるまで１５分もかからず超簡単です＾＾

片栗粉だけでサクサクに仕上がります♩

おやつにもおつまみにも☆中はホクホク、外はサクサク！味付けのアレンジも色々合います！片栗粉まぶして揚げ焼きするだけ◎

家族が大好きなレンコンを、揚げ焼きにして、あおさ塩をまぶしました。お弁当にはポン酢をかけて入れます。

レンコンのサクサク食感は残したまま、片栗粉をつけ揚げ焼きすることでしっかりとタレが絡まり味しみレンコンになります！

れんこんをたてに切ることでサクサク感がＵＰ！糸引く美味しさです

カリッ、サクッ♪味付けはめんつゆのみ！揚げ焼きレンコン＋めんつゆ&青のりお箸が止まりません。

片栗粉と揚げ油効果で鶏むね肉を柔らかく。シンプルな調味料で調理も簡単。レンコンもむっちりとした歯ごたえも◎。

おからと片栗粉と塩だけで！揚げ焼きだから外カリッ中もっちり♡おからの消費にも！

鳥を揚げ焼きするので、簡単にできます。

外はサクサク、中は肉汁たっぷりジューシー☆少量の油で揚げ焼きにするのでヘルシーに仕上がります。

鰯は開くと薄いので、揚げ焼きでもサクサクに仕上がります☆他に玉ねぎのフライなどを添えてボリューミーにしても◎

揚げ焼きにしたらまぶすだけで簡単♪おかずにもおつまみにも(*´∇｀*)ビールがススム～♪

ビタミンが豊富な蓮根、カットして片栗粉をまぶし揚げ焼きして、スパイシーなスイートチリで和えるだけ！食感いいですよ＾＾

おつまみやちょっとしたおかずにいかがですか？サクサクして美味しいです。

元はムスメの大学入試の際の〈応援弁当〉少しずつ工夫をして今の形になりました美味しいからぜひ作って欲しい〜薄く貼り付けることで食べ易くなりますご飯がすすむおかずです夜ご飯に、お弁当に､､､たっぷり作ってたっぷり食べてね〜

大好きなズッキーニさっぱり揚げ焼きの煮浸し

今が旬のれんこんを使って子どもでも食べやすいつくねバーグ♡野菜嫌いの息子もパクパク食べてくれるメニューです♡