わかめと油揚げのあっさり煮。

王様のおさんどん
王様のおさんどん @cook_110328453

わかめが立派な一品に!いいだしが出る食材同士をあっさりした味付けで仕上げました。

このレシピの生い立ち
常備していたり、冷凍保存している食材でも色々作ります。健康や栄養の事も考えてます。

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材料

2~3人分
  1. わかめ(塩漬け) 40g
  2. 油揚げ 1枚
  3. 調味料
  4. 白だし醤油 大匙1
  5. 濃口醤油 小匙2
  6. 100cc

作り方

  1. 1

    わかめは水に漬け塩抜きし、絞ってから大きめに切る。油揚げは縦半分にし更に横に1センチ巾に切る。

  2. 2

    鍋に調味料と1を入れ汁気が無くなるまで煮て出来上がりです。

コツ・ポイント

わかめの分量は塩漬け状態の分量です。良く塩分を抜いてから調理します。

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レシピ作者

王様のおさんどん
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