アプリでひらく作り方
- 1
むね肉を薄く削ぎ切りにし、細切りにする。
-
- 2
肉にＡを混ぜて下味を付ける。
-
- 3
ピーマンのヘタ種を取って細切り。
-
- 4
フライパンに油大さじ1(分量外)を温め、肉に片栗粉を混ぜて加え、ばらしながら炒め、いったん取り出す。
-
- 5
ピーマンとＢを加え、さっと炒める。
-
- 6
肉を戻しさっと炒める。
-
コツ・ポイント
ピーマンの苦みは水洗いで軽減＆レンチン50秒で炒め時間を短くさっぱり仕上げましょう。
リアクション
似たレシピ
鶏肉とピーマンの中華炒め
安くておいしい中華炒めです☆
よしのし 
簡単！さっぱりピーマンと豚ゴマ炒め
さっと炒めるだけ。仕上げのごま油で風味アップです。
鶏むね肉とピーマンのピリ辛味噌炒め
ホルモン炒め風のごはんもお酒もすすむ、こってり味付け♪♪
長ねぎと鶏むね肉のねぎま風炒め
切って炒めるだけ。超簡単なのにしっとり鶏胸肉でヘルシー。おつまみにもぴったりです☆
鶏とピーマンのシャンタン炒め
鶏胸肉とピーマンのシンプルな炒め物
鶏むね肉とピーマンの炒めもの
鶏むね肉がパサパサしないでしっとりです(^^)v
簡単！鶏ピーマンたけのこのオイスタ炒め
青椒肉絲風味。
俺の中華風ナスとピーマンの鶏胸肉炒め
鶏胸肉を中華風に炒めたレシピご飯が進む系
hikaru1106 
鶏肉とピーマンのさっぱり炒め
仕上げにお酢を加えたさっぱり味の炒め物です！
簡単！むね肉とほうれん草の柚子胡椒炒め
水晶鶏風しっとりむね肉。
鶏むね肉とピーマンのエスニック炒め
ムネ肉なのにやわらか～いエスニック炒め☆
簡単鶏肉とピーマンの炒め物
片栗粉をまぶす事でパサパサしがちな鶏胸肉もしっとり仕上がりピーマンが苦手な子でもいけますよ ♪
杏巻き 
むね肉の簡単みそ炒め
しっかり味噌の味がするむね肉の炒め物です。2人で120gは少なかったので玉ねぎを1/2玉入れてみました。
☆鶏むね肉とピーマンの甘辛味噌炒め☆
ふっくらとした鶏むね肉と甘辛い味噌だれがよく合って、美味しい炒めものです(^-^)♪ お弁当にもオススメです☆
液塩で鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め★
下味冷凍の鶏むね肉を使った、簡単レシピのご紹介です！むね肉でもやわらかくしっとり仕上がります☀
簡単☆鶏むね肉とピーマンの中華風炒め
鶏むね肉を簡単に美味しくアレンジ！しっとり柔らかなむね肉に仕上がります。ピーマン苦手な子供も完食です！
こやんこ 
鶏肉とピーマン、カシューナッツの炒め物
カシューナッツはピーマンにも合いますね～。合わせ調味料さえ作っておけば、パパッと簡単、速攻で作れる炒め物です。
さっぱり 鶏とピーナッツの炒め物
切って、炒めて、混ぜるだけ。簡単中華です。
marble222 
鶏たまキャベツの蜂蜜マヨ炒め♡あま～い♡
甘口のあなたへ♡ハニーマスタードマヨネーズ炒め✨ジューシーな鶏むね肉とふわとろ卵としっとりキャベツのあま～い出会い♡
しっとり＊鶏胸肉&ピーマンの中華炒め
鶏胸肉がしっとり柔らかい！！フライパンひとつで簡単に作れます☆鶏胸肉が美味しいレシピ発見ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
鶏むねとレタスのオイスターソース炒め
鶏むね肉とレタスをオイスターソースとめんつゆで炒めました。鶏むねがしっとりやわらかで、レタスがシャキシャキうま～♪
鶏むね肉とピーマン炒め
むね肉とピーマンで一品簡単に作りたくて
クックBQNPW1☆ 
超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め
なんとなくテキトーに作ってみたらまあまあかな鶏胸肉とピーマンの炒めです
鶏肉とピーマンの炒めもの
母から教わったレシピ。
鶏むね肉の青椒肉絲風いため
鶏むね肉でお得にボリューミー！！定番野菜で作るから簡単♪な青椒肉絲風炒めです
鶏胸肉とピーマンのあっさり炒め
パサつきやすい鶏胸肉をしっとりと。材料２つで副菜にもお弁当のおかずにもおつまみにもピッタリな簡単な一品。
hirorinpirorin 
鶏肉のバターしょう油炒め
鶏むね肉を使った簡単炒め物です。最後にバターを加えることで風味がアップ！食欲をそそります！
鶏ムネ肉とピーマンの炒めもの
切って炒めて出来上がり。お値打ちムネ肉を使った簡単レシピ、シンプルな味付けで素材の旨みが味わえます。
豚小間とピーマンで♡チンジャオ風炒め
炒めるだけ！甘辛オイスター味でご飯が進む～♡
鶏胸肉とピーマン＆人参の甘辛炒め
鶏胸肉を使った甘辛炒めです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24144230
