素材のだしが濃厚🤩切り干し大根の五目煮✨

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
今日の料理は、五つの具材で作る切り干し大根の煮物ですよ🥰
五つの素材から出るたっぷりのだしの旨味で煮込みましたよ🤤
☆素材のだしが効いてておいしいわ👵🏻💖
☆毎日食べても飽きんな、和食は👴🏻🍵
☆作り置きにもいいわね👩🏻✨
☆やったね😺♪
<ヘルシー:◎>
<作り置き:◎>
冷蔵保存 4~5日
冷凍保存 2~3週間
※切り干し大根と干し椎茸の戻し汁は捨てないように注意!
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
・干し椎茸は水(100ml)で戻す(一晩かかります)
・切り干し大根は揉み洗いし、ひたひたの水に浸けて戻す(約10分) - 2
切り干し大根は水を絞る、干し椎茸は薄切り、油揚げとさつま揚げは1cm幅、にんじんは皮をむき薄い乱切り(火を早く通すため)
- 3
鍋に油(大1)を中火で熱し、にんじん、さつま揚げ、切り干し大根を順に加えながらしっかりと炒める。
✅フライパンでも◎ - 4
干し椎茸、油揚げ、🅰を加え、沸いたら落し蓋(なければアルミホイル)をかぶせ中火で約15分グツグツ煮る。
- 5
蓋をして粗熱が取れるまで冷まし、汁と共に器に盛る。
✅冷まして味を馴染ませます。
✅途中で混ぜてうまく馴染ませます。
コツ・ポイント
<具材から出るだしが合わさって究極のうま味に🤩✨>
①切り干し大根:グルタミン酸の旨味たっぷり♪
②干し椎茸:グアニル酸の旨味たっぷ♪
③さつま揚げ:旨味の反則技😵
④油揚げ:意外にもグルタミン酸たっぷり♪
⑤にんじん:香味野菜のだし♪
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