簡単☆白菜と鶏そぼろのあんかけ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

忙しい育児の合間に作りたかったので炒める手間を省きました。
ざくざく切った白菜と鶏ひき肉と調味料を入れて煮るだけ♪ご飯にかけても◎

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4株(400g)
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. ☆水 300g
  4. ごま 大さじ1
  5. 鶏ガラ 小さじ1
  6. ☆塩麹 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    白菜の葉ざく切り、根は短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンに☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    白菜を加える。フタをして中火で時々混ぜながら10分煮る

  4. 4

    味を見みて足りないようなら塩(少々)で調節する。片栗粉に水(大さじ2)を加え混ぜながらフライパンに加えてとろみをつける。

コツ・ポイント

水を加えて煮るとほぐさなくてもそぼろになります。

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レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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