旨味たっぷり♡牛蒡と蓮根のオイスター炒め
杉山かふん @sugikafun_jp
炒めるだけ！簡単ワンパンレシピ◎ごぼう•蓮根の旨味にオイスターソースのが加わって旨味マシマシのやみつきおかず。お弁当にも♪
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは斜め薄切りにし、10分ほど水にさらす。れんこんは厚さ2〜3mmの半月切りにする。
-
- 2
フライパンにごま油を引き、生姜チューブ、にんにくチューブ、鶏ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
-
- 3
②に水気を切った①のごぼうと蓮根を加えて火が通るまで炒める。
-
- 4
☆の調味料を加えて炒め合わせる。
-
コツ・ポイント
鶏ひき肉を豚ひき肉や合い挽き肉に変えてもおいしいです。
リアクション
似たレシピ
牛肉と蓮根のカレーオイスターソース炒め
牛肉と蓮根をカレー粉とオイスターソースで炒めます。カレー粉とオイスターソースの旨味でご飯とよく合います。お弁当にも！
旨味たっぷり♪人参と舞茸のオイスター炒め
調味料と一緒に炒めるだけで超簡単◎魚介の旨味と舞茸の旨味の相乗効果☆モリモリ食べたいやみつきおかず。作り置きにも♪
＊蓮根と牛蒡と豚肉のピリ辛炒め＊
蓮根と豚肉のピリ辛炒めです。お弁当のおかずにも合います。
レンコンのオイスター炒め。
簡単なレンコン料理！！いつもは甘辛くきんぴらにするのですが、オイスターソースを使うので簡単です。
豚肉とれんこんのオイスター炒め
豚こま肉とれんこんの簡単おかずです。オイスターソースで味付けするので簡単～ご飯がモリモリ食べられておつまみやお弁当にも！
れんこんと鶏肉のオイスター炒め
れんこんと鶏肉を中華風にオイスターソースで炒めましたv(^o^)簡単でとても美味しいです♪
ごぼうと蓮根のにんにく炒め
ごぼうと蓮根をペペロンチーノ風に炒めたきんぴらです。副菜におすすめです。
舞茸とれんこんのオイスター炒め
葉にんにくの香りが加わったシンプルな炒めものです。
れんこんの炒め物
豚ひき肉の旨味、れんこんのしゃきしゃき食感が加わって、モリモリいけます。
とんこっつ 
もっちりれんこんのオイスター炒め☆
もっちりしたれんこんに、オイスターソースがからんで美味しい炒め物になりました☆2013/4/30話題入り大感謝♡
簡単☆蓮根のオイスターソース炒め
レンコンの金平もいいけど中華風炒めも美味しい♪オイスターソースの旨味が合います♡
蓮根と牛肉ときのこのオイスター炒め
シャキシャキ蓮根とオイスターソースの旨味が牛肉とよく合います♪ キノコでビタミンBも豊富！
ゴボウとレンコンの甘辛炒め
シャキシャキ食感のレンコンとゴボウを甘辛で炒めました。
レンコンとごぼうのアンチョビ炒め *☻*
アンチョビと炒めたレンコンとごぼうが絶品で食物繊維が豊富なメニューです♡。お弁当に入れてもgood!!!です(^_^)
簡単 イカ 白菜 蓮根 オイスター炒め
イカ、白菜、蓮根のオイスターソースを使った、中華炒めです(^^)簡単で直ぐに出来ます！
【ヘルシオ】豚肉と蓮根のオイスター炒め
ヘルシオAX-XW600で作る豚肉と蓮根のオイスターソース炒めです。レシピは舞茸入りですがお好きな具材をいれてください。
ピーマンとナスと鶏ひき肉のオイスター炒め
ピーマンとナスと鶏ひき肉のオイスターソース炒めです(^^)
豚肉とレンコンのオイスター炒め
レンコンのシャキシャキ感がたまらない！ご飯に合う！お弁当にもピッタリ♪
レンコンのしゃきしゃき炒め
レンコンのしゃきしゃきが大好きです。きんぴらとか、天ぷらもいいけど、大振りに切り、オイスターソース炒めにしました。
ごぼうのオイスターソース炒め
ごぼうの風味豊かな中華風炒め物。オイスターソースで簡単に味付けできます♪
れんこんと牛肉のオイスターしょうゆ炒め
れんこんのシャキシャキ感を残して炒めていますo(^o^)oオイスターソースでコク旨です！！
簡単！レンコンのオイスターソース炒め
レンコンだけでもう一品
牛肉とレンコン炒め☆オイスターカレー味☆
冷凍のレンコンで下処理なし！さっと出来る簡単な炒め物。味が濃いので熱々でも冷めても美味しい！お弁当のおかずにもどうぞ。
ばく89 
副菜～厚揚げとレンコンのオイスター炒め
炒めるだけ！！オイスターソース味のレンコンが美味しぃ～♡
簡単☆空芯菜のオイスター炒め
栄養満点の空芯菜。オイスターソースで簡単炒め(^-^)おかずにも、お弁当にも☆
ひつじはねた 
牛れんこん炒め
牛さんとれんこんのコラボ！おかずにツマミにお弁当の1品に是非！
蓮根と鶏ひき肉のオイスター炒め
レシピ本・cookpadニュース・プレミアム献立掲載♬シャキシャキ蓮根を大好きな鶏そぼろと一緒に中華風に仕上げました♬
秋味こっくり♪レンコンと舞茸の炒め物
蓮根と舞茸をオイスターソースで炒めました。
ごぼうの醤油炒め
ごぼうを切って炒めるだけの簡単レシピです。ごぼうの食感がいいです。
旨味ぎっしり小松菜と舞茸のオイスター炒め
炒めるだけ簡単ワンパンレシピ♪舞茸とオイスターの相乗効果で旨味たっぷり食欲そそる♡つくりおき•お弁当にも◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24219901
