旨味たっぷり♪人参と舞茸のオイスター炒め

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

調味料と一緒に炒めるだけで超簡単◎魚介の旨味と舞茸の旨味の相乗効果☆モリモリ食べたいやみつきおかず。作り置きにも♪

このレシピの生い立ち
いつもお酢や味噌など同じ味になりがちなにんじんおかずを変えたくて、中華風にしてみました。

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材料

4人分
  1. にんじん 150g
  2. 舞茸 1パック(100g)
  3. ☆オイスターソース、醤油、酒 各大さじ1
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにし、舞茸は食べやすい大きさに手でほぐす。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、①をにんじんがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ②を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

急いでるときはにんじんだけ先に2〜3分レンチンすると時短になります。

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レシピ作者

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
に公開
《旬の味覚を手軽に堪能♪15分以内でできる副菜•お弁当にも使えるつくりおきおかず》県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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