やみつき♡長ねぎとわかめのごま塩ナムル
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
長ねぎをレンジでチンして和えるだけで超簡単！
とろっとあま〜い長ねぎのごま塩ナムルです♡
ごま油＆にんにくの香りが食欲そそる美味しさで
やみつきになっちゃいますよ♪
パパッとできるのでもう一品欲しいときや
ちょっとしたおつまみにもぴったり◎
作り置きにもおすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
長ねぎは斜め薄切りにする。
乾燥わかめは水で戻す。 -
- 2
長ねぎを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジ600Wで2分加熱する。
-
- 3
2に水気を切ったわかめ、にんにく、白ごま、ごま油、塩を加えて混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
・加熱時間を長くすると長ねぎがとろとろになるので、お好みの加減で調整してください。
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