
白菜と豚ちゃんのさっぱり炒め

ダイエット旦那 @cook_111342062
ダイエットを無理なくしてほしい旦那が作ってくれました!🤣🤣
写真を撮ろうと思ったら毎回食べてしまってるので、ちゃんと次は撮って乗せますꉂꉂ(*ᵔ▿ᵔ* )
作り方
- 1
白菜を洗ってザク切りにする
- 2
切った白菜の芯を先に入れて、透明になって来たら葉の部分をいれる
- 3
芯が柔らかくなったら、ザルに白菜を流し入れお湯を切る(このまま置いときます)
- 4
豚こまを焼く(この時、油は引かず初めは弱火で焼き、肉の油が出てきたら中火にして焼く)
- 5
白菜を入れた後にAを入れて混ぜる
- 6
酢を入れてもう1回混ぜ合わせる(自分の好みの酢を入れてください)
- 7
混ぜたら蓋をして、1〜2分待ちお皿に移したら完成です!!(フライパンに出た水分は入れないようにしてます)
似たレシピ

豚肉と白菜のさっぱり炒め
お酢を使って疲労回復に(≧∇≦)b


豚肉の…さっぱり炒め
味付けに「酢」を入れた さっぱりした 肉炒め


【簡単】豚と野菜のさっぱり炒め
旦那があと10分で帰ってくるから急いでたんです。


豚肉のつるっとさっぱり炒め
片栗粉をつけた豚肉を焼くことでつるっとして食べやすくなります。(写真左。)


大根と白菜と豚こまのさっぱり炒め
お酢をいれてさっぱりと。


豚とセロリのさっぱり炒め
豚をさっぱりいただけます。


豚肉となすのさっぱり炒め
ナス、パプリカを使った、彩りよい1品です。


豚肉とエリンギのさっぱり炒め
10分くらいでできます。お酢を使っているのでさっぱりと食べれます。エリンギの代わりに舞茸やシメジでも美味しく食べれます。


豚肉とトマトのさっぱり炒め
ミニトマトを炒めて甘酸っぱく☆豚肉と一緒に野菜をたっぷり食べられます♪


糖質オフ 豚トロさっぱり炒め ダイエット
糖質オフレシピです!旦那のダイエットを応援(^^)


簡単!豚肉とピーマンの麺つゆさっぱり炒め
ピーマンの苦味もなくとっても簡単で美味しい豚肉とピーマンのさっぱり麺つゆ炒め!お酒のおつまみ、お弁当にオススメです^o^


大根と豚肉のさっぱり炒め
具材は大根と豚肉だけ!白だしの旨みでご飯がどんどんすすむ簡単おかずレシピです。コクのある豚バラ肉は酢でさっぱり♪


白菜とベーコンのシンプルなさっぱり炒め
最後にお酢を加えることで、さっぱりした炒め物になります。


豚肉とトマトのさっぱり炒め
さっぱりとした味付けでトマトが美味しく食べられます♪


にんじんとツナのさっぱり炒め
もう一品ほしいときに!にんじんとツナがあればすぐできます!調味料もすべて同量なので簡単です。お酢でさっぱりしたお味に☆


ご飯が進む!大根と豚肉のさっぱり炒め
豚肉のうまみを大根が吸ってうんま~い♫甘酸っぱい味付けでさっぱり食べられます☆ご飯が進むよ^^;要注意です!


じゃがいもと豚肉のさっぱり炒め
炒めてたれをかけるだけ!簡単だけど美味しいです。豚肉を鶏肉にかえてもGoodです♪


なすとぎょうざのさっぱり炒め
夏と言ったら冷たい物!ナスは体を冷やしてくれるからね(●′ェ`●)


青梗菜と豚肉のさっぱり炒め
青梗菜と豚肉、あとは冷蔵庫にあるもので簡単に☆お酢を使ってるのでさっぱりいただけます(o^^o)


ピーマンのさっぱり炒め
ピーマンが大嫌いな娘のために、食べやすい味付けにしました。大好きな梅干が入っているのでさっぱりしています


豚肉ほうれん草小松菜のからしさっぱり炒め
からしの効いたさっぱりとした炒めものです。


豚肉と根菜のさっぱり炒め♪
食欲がなくなってバテ気味の夏にも、さっぱりガンガン食べられて、栄養補給できる一品です。材料費もお買い得ですし是非一度っ♪


さっと一品!白菜のさっぱり炒め
白菜はついつい鍋料理に使いがち。お酢で炒めてさっぱりした味に仕上げました。


豚肉とキャベツでさっぱり炒め
モニタープレゼントで当選した「サラダをおいしく食べるお酢(まろやかトマト酢)」を使ってみました。とても簡単でちょっとしたおかずにもなるので便利な一品ですよ♪


豚こま肉と玉ねぎのさっぱり炒め
さっぱりしていて、夏の暑い時にぴったりです!


ピーマンのさっぱり炒め
ピーマンをさっぱりした味にしてみました。


茄子のさっぱり炒め
茄子をさっぱり食べたい!肉も食べたい!それを一緒に食べれちゃう料理です(*ˊᗜˋ)


ダイエットに♬なすとササミのさっぱり炒め
☆★雑誌掲載レシピ★☆野菜たっぷりでダイエット中でも罪悪感なく食べられるさっぱり炒めです!ご飯のおかずやおつまみに♪


豚肉となすとオクラのさっぱり炒め
ボリュームサラダっぽくモリモリ夏野菜を食べられるお酢入りさっぱり炒めを作ってみました。


豚肉と野菜のさっぱり炒め
お酢でサッパリ食べられる肉野菜炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24314311