豚肉のつるっとさっぱり炒め

とんとんふふ @cook_40079026
片栗粉をつけた豚肉を焼くことでつるっとして食べやすくなります。
(写真左。)
このレシピの生い立ち
さっぱりとでもしっかりと食べたかったので。
作り方
- 1
豚肉は一口大に切り、*の調味料で下味を付けておく。
- 2
フライパンにごま油をあたためる。
下味を付けた豚肉に片栗粉をまぶし、色が変わるまで焼く。 - 3
お皿に盛り、ごま・千切りにした大葉を散らす。お好みでゆずこしょうをつけながら召し上がれ。ポン酢をかけてもおいしいです。(その場合は下味を付ける段階でゆずこしょうは抜いて下さい。)
似たレシピ

さっぱりコク旨!豚肉と茄子のさっぱり炒め
茄子が豚肉の脂とごま油を吸って濃厚な味に。そこへお酢と大葉を加えることでコクがあるのにさっぱりとした味になります。


なすと豚肉のさっぱり炒め
ポン酢と大葉でさっぱりとなすを食べられます。豚肉の脂で甘味をプラス。写真は新玉ねぎも入っています。


5分で1品!豚肉とトマトのさっぱり炒め
トマトを入れることでさっぱり、油っこくなくなりました。


山芋とキュウリのさっぱり炒め
マヨネーズで深みが増します!キュウリやミョウガと良いバランスになります。塩昆布を入れるので塩胡椒は要りません★


ピーマンと豚肉のさっぱり炒め
「青じそ」ドレッシングを使うことで、さっぱりといただけます!お弁当にもおすすめ☆


豚肉枝豆のさっぱり炒め♪簡単
葉酸・ビタミンKを含む枝豆♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪豚肉がやわらかいのは、炒める前の卵白と片栗粉♪


簡単さわやか~♪豚肉さっぱり炒め
お酢を使った料理「豚肉のさっぱり炒め」を紹介します。豚肉には、熱バテ防止に効果的なビタミンB群がたくさん入っています。


じゃがいものさっぱり炒め
さっぱり食べやすくて、食べすぎてしまいます☺️


胡瓜と豚肉のさっぱり炒め
豚肉のコクで胡瓜がおいしくたくさんいただけます。


豚肉のさっぱり炒め
さっぱりと、モリモリ食べれます♪


豚ときゅうりのさっぱり炒め
豚バラですが、お酢で味付けしてるのでさっぱりしたメインディッシュです。


豚肉ピーマンじゃがいものさっぱり炒め
すごく簡単ですごく美味しいです♩時間がないときにも作りやすくて大活躍です!!味付けもシンプルで食べやすいです^ ^


豚肉ほうれん草と卵のさっぱり炒め
卵とほうれん草に加えて豚肉を入れることでボリューム満点のおかずに♪


きゅうりと豚肉のさっぱり炒め
食欲がなくなる夏にアッサリ、さっぱり食べれます


豚肉とエリンギのさっぱり炒め
10分くらいでできます。お酢を使っているのでさっぱりと食べれます。エリンギの代わりに舞茸やシメジでも美味しく食べれます。


豚肉とナスのさっぱり炒め
柚子コショウでサッパリと!!


茄子と豚バラのさっぱり炒めはお酢が決め手
しつこくなりがちな豚バラの炒め物は仕上げにお酢をかけることでさっぱり仕上がります。更にレモン汁でだめ押し!!


じゃがいもと豚肉のさっぱり炒め
炒めてたれをかけるだけ!簡単だけど美味しいです。豚肉を鶏肉にかえてもGoodです♪


豚肉とナスのさっぱり炒め
夏といえばお酢でさっぱりしたおかずが食べたい!ということでナスと豚肉で簡単にさっぱりおかず!


豚と浅漬け大根のさっぱり炒め
塩もみした大根がポリポリして、新食感の美味しい炒め物です!


もやしときゅうりのさっぱり炒め
お酢が入ることでさっぱり食べれます(о´∀`о)


ナスと厚揚げのさっぱり炒め
ポン酢と生姜、ミョウガが厚揚げとナスと合わさってさっぱりながらも食べ応えのあるおかずです!


☆豚バラとチンゲン菜のお酢でさっぱり炒め☆
ありえないほど、母からもらった「豚バラ」の残りです。お酢でさっぱりと食べてみました♪


大根と豚肉のさっぱり炒め
大根と豚肉をお酢でさっぱり。


豚肉とほうれん草のさっぱり炒め
夏でもさっぱり食べれて、ご飯にも合う!


豚肉とトマトのさっぱり炒め
お弁当の主菜に!豚コマをいろいろアレンジ!


牛肉と玉ねぎのさっぱり炒め
牛肉と玉ねぎのコンビをさっぱり食べやすくしました。


☆茄子と豚肉のさっぱり炒め☆
お酢と唐辛子でさっぱりピリ辛☆ご飯がすすみます♪


豚肉とトマトのさっぱり炒め
ミニトマトを炒めて甘酸っぱく☆豚肉と一緒に野菜をたっぷり食べられます♪


ひじきとたまねぎ、豚肉のさっぱり炒め
ひじきとたまねぎ、豚肉を炒めてさっぱりしあげたおかず。栄養もたっぷりでヘルシー

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17711271