栗きんとん

ゆみママ
ゆみママ @cook_40019850

砂糖を使わない、しっとりとした栗きんとんです。
電子レンジとハンドブレンダーで作りました。

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材料

  1. さつまいも2本 400グラム
  2. 栗甘露煮 1袋
  3. くちなしの実 1個
  4. みりん 大さじ2
  5. はちみつ 大さじ4
  6. ひとつまみ
  7. 1カップ

作り方

  1. 1

    さつまいもは厚く皮をむき、約1㌢幅の輪切りにし、さらに、いちょう切りで1/4にする。

  2. 2

    ①を水にさらしたあと、みずきりをする。

  3. 3

    耐熱ガラス(ボール)に②と水1カップをいれる。
    お茶パックにくちなしの実を入れて少し砕いて、ボールに入れる。

  4. 4

    ラップで落とし蓋をし、その上からふんわりラップをする。

  5. 5

    電子レンジ600ワットで9分加熱する

  6. 6

    芋が柔らかくなっていたら、ハンドブレンダーでつぶす。
    さらに、みりん、はちみつ、塩を入れて混ぜる。

  7. 7

    ラップをかけずに、電子レンジ600ワットで5分加熱する。

  8. 8

    ⑦に栗甘露煮を入れて混ぜたら出来上がりです。

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レシピ作者

ゆみママ
ゆみママ @cook_40019850
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還暦を過ぎ夫と二人暮らし。ヘルシオオーブンや電気圧力鍋を使って簡単に作れるレシピを増やしていこうと思います。
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