作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。
耐熱容器に入れ、600Wのレンジで5分加熱する。 - 2
イカは胴を輪切りにする。
ゲソなどは食べやすい大きさに切る。 - 3
フライパンに油とにんにくチューブを入れて中火で温める。
※にんにくが跳ねるので注意 - 4
フライパンに①と②を加えて炒める。
イカに火が通り、じゃがいもに焼き目がついたら火を止めて★を加える。 - 5
全体を混ぜ、塩こしょうで味を整えたら出来あがり。
※お好みでパセリを振りかけても◎
似たレシピ

イカのバター醤油炒め(具沢山)
イカのバター醤油味最強!バランスも考えてバター醤油味に合いそうな野菜たちも入れちゃえ入れちゃえ。


鶏もも肉とねぎのガーリックバター醤油炒め
バター醤油にガーリックをきかせた ご飯がすすむ一品です!


イカと玉ねぎのバター醤油炒め
玉ねぎの甘みとイカにバター醤油が合います。ご飯のお供に


烏賊とじゃが芋のバター醤油炒め
烏賊の旨味がじゃがいもに浸みて美味しいです!バター醤油の味付けが食欲をそそります。


スルメイカのバター醤油炒め
いか×バター醤油は最高の組み合わせですよね


いかとにらのバター醤油炒め
いかはとてもやわらかくバター醬油と良くあい食が進み、にらのアクセントが美味しさの秘密♪


イカと野菜のバター醤油炒め
バター醤油が絡んだイカと野菜がおいしい!にんにくが隠し味!


じゃがいもとコーンのバター醤油炒め
ホクホクのじゃがいもを使った子供にも人気の一品。バター醤油味が後引く美味しさ☆


じゃがいもとしめじのバター醤油炒め
じゃがいもとバターと醤油の相性は抜群です♪


簡単!いかとじゃがいものバター醤油炒め
イカのバターしょうゆもじゃがいものバターしょうゆもおいしいんだから、二つが一緒になってもおいしいはず!想像通りのおいしさです^^


一夜干しイカとじゃがいものバター醤油炒め
五戸水産の一夜干しイカを使って、醤油とバターとイカの風味が食欲をそそる炒め物を作りました。1人前76円でできました☆


イカとインゲンの新じゃがバター醤油炒め
ほくほくの新じゃがをボイルイカ、冷凍インゲンとバター醤油で炒めた簡単一品です♪


いかとじゃが芋のバター醤油炒め
◎いかの旨みたっぷりのおかず♪◎バターしょうゆの香ばしい香り♪◎おつまみにもおすすめ♪


じゃが芋ときのこのバター醤油炒め
バター醤油味だからご飯との相性抜群です♪


じゃがいもバター醤油炒め☆
簡単☆じゃがいもとバター醤油が良く合って美味しい一品です(*^▽^*)お弁当にも♪


鶏ささみとじゃがいものガリバタ醤油炒め
ささみとじゃがいもを使った、ガーリックバター醤油炒め


豚こまとジャガイモガリバター醤油炒め
簡単な物に、ちょこっと風味を変えて、ピリ辛ガーリックバター醤油に変えました!ご飯が進みます!


するめいかと小松菜にんにくバター醤油炒め
にんにくバター醤油のいい香りとコクのある味でご飯がすすみますよ〜


イカのバター醤油炒め
イカ最高!!!バター醤油って、ほんと美味しい~これは、おかずにも、酒の肴にもなります。


イカと2野菜のバター醤油炒め
イカとブロッコリー、カリフラワーをバター醤油で炒めた一品!!


きのことじゃがいものバター醤油炒め
香ばしいバター醤油風味はみんな大好き♡きのことじゃがいものシャキホクな食感が美味しい一品!


超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!
イカと小松菜のこってりバター醤油炒めレシピです。たっぷりバターと醤油を垂らして香りとコクを楽しみましょう。


じゃがいものバター醤油炒め
大好きなバター醤油味!


鶏むね肉とじゃがいものバター醤油炒め
じゃがいもとバター醤油の相性バッチリ!


豚とナスのバター醤油炒め
バター醤油でご飯がススム…ススム♪


❀ジャガ&ブロッコリーのバター醤油炒め❀
にんにく&バター醤油&鰹節で食欲そそります♫


✿牛肉アスパラのにんにくバター醤油炒め✿
にんにくバター醤油がたまらない!!ご飯が勝手にススム一品です(^^)


イカとアスパラガスのバター醤油炒め
イカとアスパラガスをバター醤油で炒めました


☆鮭フレとじゃがいものバター醤油炒め☆
バター醤油の香りが食欲をそそる一品です(*≧∀≦*)


じゃがいもと豚肉のバター醤油炒め
バター醤油味って美味しい♪じゃがいもと豚肉だけで立派なおかずです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24403463