簡単ササミとこんにゃくと厚揚げの炒め物

☆みんみっち☆
☆みんみっち☆ @cook_40117039

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材料

2〜3人分
  1. ささみ 3〜4切150g
  2. こんにゃく 1丁
  3. 厚揚げ 1丁
  4. 《調味料》
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1〜2
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる
    鍋に水を沸かしておき、こんにゃくのアク抜きをする(2〜3分)
    ざるに上げておく

  2. 2

    ささみは一口大に切り、厚揚げは食べやすい大きさに切っておく
    調味料を全て混ぜ合わせておく

  3. 3

    油を引きささみ、こんにゃくを炒める。厚揚げも入れ炒めて調味料を入れ優しく混ぜる

  4. 4

    とろみが付いたら出来上がり

  5. 5

    竹輪バージョン

コツ・ポイント

砂糖はお好みで控えたり、加えたりして下さい。
厚揚げの代わりに竹輪などでも美味しいです。

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