ごま油香る⭐︎豆苗と卵の炒め物

Yuki
Yuki @cook_110456335

忙しい時の超簡単スピードおかず!!
パパッと炒めて味付けするだけ。調理時間は約5分!
シャキッと豆苗とふわふわ卵がちょーおいしい😍
材料費もお手頃。ぜひ作ってくださいね。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豆苗 1パック
  2. 2個
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 塩コショウ 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    卵はときほぐし、豆苗は5cmほどのざく切りにします。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンに溶いた卵を入れ半熟になるまで炒め、取り出します。

  3. 3

    再びごま油を熱し、色鮮やかになるまで豆苗を炒めます。

  4. 4

    取り出した卵を入れ、醤油と鶏がらスープの素でサッと炒めます。

  5. 5

    塩コショウで味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

卵も豆苗もとにかくサッと!!しなしなにならないよう炒めすぎないことが肝心です。
時間が経つと水分が出やすいので作り置きには向きません。出来立てを美味しく召し上がってくださいね💪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

このレシピの人気ランキング

レシピ作者

Yuki
Yuki @cook_110456335
に公開
胃腸が弱く脂っこいものがあまり食べられないので脂質を抑えながら美味しく食べられるよう試行錯誤しながら作っていますメモ感覚のんびりゆっくりに投稿していきます📝つくれぽ、リアクションくださった方本当にありがとうございます!!
もっと読む

似たレシピ