鮭の菜種焼き

岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238

卵とマヨネーズの黄色が、春に咲く菜の花のようにきれいなので、この名前がついています。鮭と一緒に野菜も食べられます。
◇このレシピの生い立ち◇
(公財)岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生(6年生対象)から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

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材料

4人分
  1. 4切
  2. 2個
  3. ゆで枝豆 50g
  4. ほうれん草 100g
  5. にんじん 30g
  6. マヨネーズ 大さじ5
  7. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    卵を茹でて、ゆでたまごを作る。
    殻を剥いて卵を潰す。

  3. 3

    枝豆、ほうれん草、にんじんをみじん切りにし、レンジで500W 2分くらい加熱する。

  4. 4

    ②の卵に③の野菜、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜ、タルタルソースを作る。

  5. 5

    鮭をオーブンで焼く。
    (オーブン:180℃ 10分)

  6. 6

    ④のタルタルソースを乗せて、もう一度焼く。
    (オーブン:180℃ 5分)

コツ・ポイント

鮭に手作りのタルタルソースを乗せて、ひと手間かけると、料理が豪華でよりおいしくなります。
にんじんの赤と、枝豆・ほうれん草の緑が彩りを引き立てます。
焦げすぎないように、焼く温度に注意して焼きましょう。

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レシピ作者

岐阜県学校給食会☆
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