アプリでひらく作り方
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耐熱容器に菜の花➡️しめじの順で入れ、大さじ1の水を振りかける。耐熱容器の蓋を少しずらして、600W3分30秒加熱する。
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全体をかき混ぜ全体に均等に熱が加わるようにした後、ツナ缶、しょうゆ、マスタードを混ぜて完成！
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コツ・ポイント
レンチンして、混ぜるだけです。
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