簡単!かぼちゃと枝豆天の甘辛炒め

だんどり亭 @dandori
かぼちゃ380g(種を取って300g)で3品作りました
・かぼちゃの黒酢炒め ID:24587248
・かぼちゃとなめこのクリーム煮 ID:24587364
作り方
- 1
かぼちゃはラップのまま、レンジ(600w)で3分半加熱して種わたをスプーンで取っておく。
- 2
人参を千切りにする。
フライパンに枝豆天、人参、Aを加え蓋をして中火で2分蒸し焼き。 - 3
かぼちゃを1.5cm角に切って加えて混ぜる。
蓋をして2分蒸し焼きにする。
コツ・ポイント
おつまみ天を使いました おでん種やさつま揚げでもOK
似たレシピ

かぼちゃ甘辛炒め!
簡単にかぼちゃの甘辛炒め!酢が決めて…


簡単!かぼちゃと豚肉の甘辛炒め!
煮物かサラダになりがちなかぼちゃをご飯がすすむおかずにしました!


かぼちゃと豚肉の甘辛炒め☆
甘いかぼちゃと豚肉の炒め物♪甘辛味でねっとり美味しいです☆


☆カボチャと豚肉の甘辛炒め☆
甘いカボチャと豚肉のこってり中華炒め☆


かぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃの甘辛炒めです(^^)


かぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃを煮物以外で美味しく食べたくて♡


かぼちゃの甘辛炒め
簡単!シンプルで美味しいホクホクかぼちゃの炒め物です。


カボチャとひき肉の甘辛炒め
★300レポ★カボチャが少し煮崩れて甘辛なひき肉に絡むところが旨しっ!小さめサイズなのでパクパク食べやすいです。


南瓜の甘辛炒め
味付けを控えめにし、南瓜本来の甘味を活かした、炒め物にしてみました。


簡単♪ かぼちゃと 豚肉の 甘辛炒め!
かぼちゃと豚肉の、簡単な炒め物です(^^)レンジで時短です!


かぼちゃとツナの甘辛炒め
かぼちゃとツナ、2つの材料で簡単に出来ます。


かぼちゃの甘辛炒め
カボチャが好きで消費しようと考えた時にこんな様なの食べたなぁと思い作りました


鶏肉とかぼちゃの甘辛炒め
南瓜と鶏肉の甘辛な炒めものです♪


☆かぼちゃとししとうの甘辛炒め☆
かぼちゃとししとう、豚挽き肉などを使った甘辛炒めです。ほっこりしたかぼちゃの甘味が美味しい一品です☆


鶏とカボチャ甘辛炒め
甘辛いたれとカボチャ・鶏の相性が抜群!


かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
ちょっとしたポイントで、ほくほくのかぼちゃに甘辛いたれがよく絡みます。かぼちゃの煮物に飽きたらぜひ。


かぼちゃとしめじの甘辛炒め
切って炒めるだけの簡単メニュー(* ॑꒳ ॑* )煮物もいいけど焼いても最高♡


まる天の甘辛炒め
甘醤油味なのでご飯がどんどんススみますよ~!


簡単!かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
我が家の甘辛炒めシリーズ。調味料は1・2・3♪ ごはんが進むおかずです。


かぼちゃと鶏肉の甘辛炒め
かぼちゃは、お肉と炒めるとかさ増しおかずになります。甘辛炒めは、ごはんにも合いますよ。


牛肉とカボチャの甘辛炒め
カボチャと、牛肉で簡単に出来ます。


かぼちゃとひき肉の甘辛炒め
ひき肉を入れてボリュームアップ。かぼちゃの煮物に飽きたときにおすすめです。ごはんがパクパク進みます。


鶏手羽と南瓜の甘辛炒め
旬の南瓜も一緒に炒めて彩華やかに


簡単!かぼちゃと牛肉の 甘辛炒め(^v^
ジューシーな牛肉と、ホクホクなかぼちゃの、炒め物です♪*゜簡単、お弁当や、メインのおかずになります(^-^)*


かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
ほっくりと炒めたかぼちゃにオイスターソースでしっかり味をつけしました(^o^)ごはんにぴったりです!!


余ったカボチャの皮で!豚バラ甘辛炒め
カボチャと人参の甘みが甘辛の味付けに合います


かぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃ料理の1品にいかがですか。甘辛の味付けで、子どもたちにもおいしく食べてもらえます。◇このレシピの生い立ち◇(公財)岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生(6年生対象)から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。


枝豆とごぼうの甘辛炒め
食物繊維・カルシウムたっぷりの炒め物です。枝豆の甘みとコリコリ食感が楽しめます。


豚バラとかぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃの煮物が苦手な旦那も、ペロリッ♪♪ピーマンの苦みが意外といいアクセントになってます(*^^*)


お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め
そぼろ煮よりも簡単にできます(^^)かぼちゃがちょっと余ってたら是非♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24587428