アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎとにんじんは細切りにしてごま油で炒める。ずっと中火
-
- 2
しんなりしてきたら厚揚げを入れる。（2センチ角くらい）
-
- 3
おくらとぶなしめじを加え、さば味噌煮缶の汁だけ全部入れて蓋をしてしんなりするまで煮込む。
-
- 4
さば味噌煮缶を全て入れ、みりんと白出汁を入れて10分弱。
-
- 5
出来上がり
-
コツ・ポイント
初めから最後までずっと中火で調理します。
おくらは入れても入れなくても大丈夫です。
似たレシピ
厚揚げ入り★ゴロゴロ煮物～★
少し甘めの根菜ゴロゴロ入った煮物です★
ひじきの煮物
少し甘めのひじきの煮物ですが、砂糖は使わないでつくりました
アズキサクラ 
鯖缶と白菜のあっさり煮
鯖缶を使って時短で煮物！
meimasa 
カブと厚揚げの煮物
少し甘めの白い煮物です。小さなお子様でも食べやすくしてあります。１０分で出来るお醤油を使わない甘めの煮物です。
筍と厚揚げの煮物
少し甘めです。
勝とはーちゃん 
ほっこり♪じゃがいもと厚揚げの煮物
甘めの優しいあったか煮物です。
母の味 じゃがいもと厚揚げの煮物
甘めの煮物です。
厚揚げとちくわの煮物
甘めの煮汁に、柚子胡椒をほんの少し入れてピリッと☆簡単にできる煮物です^ ^
＊かぼちゃ&厚揚げの煮物＊
少し甘めのほっこりした味付けです✨冷蔵庫の余り物を使って、作りました～(笑)(/≧◇≦＼)
厚揚げの煮びたし
甘めの味付けで飯がすすむ厚揚げの煮物です。めっちゃ簡単！冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。
☆えりのすけ☆ 
サバ缶で簡単＊大根と厚揚げの煮物
サバ缶を使った甘辛煮物＊ご飯がすすむ〜
大根と厚揚げの煮物(圧力鍋使用)
あっさり甘めの煮物です。
厚揚げと小松菜の煮物
さっとできて栄養がとれるおかずです♪少し甘めの煮浸しです。
干し椎茸と厚揚げの煮びたし
夏の煮物♪寿司酢でさっぱり冷やしてひんやりと頂きます
まるリル★里芋と厚揚の煮物★
甘めの煮物で、ご飯に良く合う♬
じゃがいもと厚揚げ、おくらのほっこり煮物
砂糖と醤油だけですが、火の入れかたでほっこり美味しい煮物が出来ます(*^^*)
厚揚げのみぞれ煮
甘めの煮物で一番好きなのが厚揚げの煮物です！さとうきび糖のまろやかな甘さが厚揚げによくあいます！
栄養満点！小松菜と厚揚げの煮物
切って煮て、あっという間に出来上がります。少し甘めのお出汁で、ごま油がほんのりかおる、ほっこりしたおかずです。
家政科チョコ 
かぶと厚揚げとこんにゃくの煮物♪
子供も食べるので少し甘めです！女性は美白&ムクミ解消にかぶの煮物を♪
恵美ryh 
さば缶と大根と厚揚げの煮物
さば缶を使うことで下処理が不要。さばの旨味も大根や厚揚げに馴染みやすくなります。お手軽で失敗ナシですよ。
染み染み☆厚揚げとこんにゃくの煮物
優しい味付け♪砂糖なしでとってもヘルシー！醤油とみりんでしっかりと染みた煮物が完成☆
【醤油麹】じゃがいもとひじきのサバ缶煮
醤油麹とサバ缶でじゃがいものほっくり煮物です
ナスと厚揚げの煮物
ナスの煮物も厚揚げの煮物も好き。コラボしました(^^)
クックFWRJNF☆ 
筑前煮
我が家は甘めの味付けが好きなので少し甘めな筑前煮
圧力鍋で厚揚げ大根煮★どんな煮物にも可♪
甘めの煮物が好きなのでちょっと甘めです！どんな煮物にも適応できます(^^)
きび糖で甘めなひじき煮
甘めなひじき煮です。きび糖使用しています。
そらまめとちくわの煮物☆
少し甘めの煮物です～★
切り干し大根とサバ缶の煮物
サバ水煮缶を使って煮た切り干し大根の煮物です。
里芋と厚揚げの煮物
ちょっと甘めな煮物。里芋にはちょうどいいかな〜(^O^)
采ママ 
厚揚げとにんじん・いんげんの煮物
すこ～し手間をかけた煮物。和む味です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24589972
