作り方
- 1
アスパラは、下1/3程度、袴をピーラーでそいで、ラップをしてレンジで50秒チンして、削ぎ切りかぶつ切りにします
- 2
エリンギ、ネギは斜めにカット。ピーマンは乱切り、にんにくと生姜はみじん切りにします
- 3
油を入れエリンギを炒め、次ににんにくと、生姜と鷹の爪を入れてお肉を入れて炒めたら、ピーマン、ネギ、アスパラを炒めます
- 4
調味料を入れて絡めたら完成
コツ・ポイント
きのこは炒めるとカサが減るので多めに入れてもいいと思います
舞茸も合います!!
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