作り方
- 1
もやしときゃべつは軽く洗って水を切る
- 2
豚細切れは中火でジリジリとあぶらがでてくるまで炒める
- 3
もやしとキャベツを入れ、しんなりするまで炒めて、塩コショウ少々
- 4
たまご2個をよくまぜ、別のフライパンで薄焼き卵を2枚つくる
- 5
炒めた野菜を2つに分けてお皿にほどよく盛り、薄焼き卵をのっける
- 6
おたふくソースとマヨネーズをかけて、出来上がり
コツ・ポイント
ジリジリ焼いてあぶらを出した豚細切れで
野菜を炒めると美味しい
ソースで見た目がよくなる気がする(〃ω〃)
似たレシピ

もやしたっぷり豚ペイ焼き
簡単でいくらでも食べれます


ソースが決め手!豚肉ともやしの豚平焼き
調理は簡単・お手軽ながら、豚肉の旨味ともやしの食感がクセになります。おたふくソースをたっぷりとかけて関西風の仕上がりに!


豚もやしとんぺい焼き♪
マヨ・ソースがうまい!!パクパク食べれます(∩ˊᵕˋ∩)・*


とんぺい焼き
中味はもやしやツナ、むきエビ等を入れても美味しいです♡あと一品欲しい時、簡単に作る事が出来るので重宝メニューです(笑)


とん平焼き(卵、キャベツ、豚肉)
とん平焼き、食べたことないんですが…これもとん平焼きって言って大丈夫かな(苦笑)


屋台の味!豚肉ともやしのとん平焼き♬
豚肉・もやしを炒め塩コショウで味をつけ、その上にトロトロ卵をのせるだけの簡単!おつまみにおかずに♡ランチにもぜひ♬


大盛りキャベツのとんぺい焼
とにかく簡単。食べ応え抜群。


とんぺい焼き
簡単美味しい!野菜も肉もたくさん!子供もよく食べ、お酒のあてにもなる美味しいとんぺい焼き!


ほぼもやし!罪悪感少なめとんぺい焼き風。
夜食に、罪悪感なく何か食べたい。もやし1袋と卵1個しかない。


ローロカボ キャベツ消費に◎とん平焼き
卵と、冷蔵庫に余ってる野菜が有れば簡単にできちゃう。ズボラ飯!お酒のお供にも◎


キャベツともやしの簡単とんぺい焼き風
もやしやキャベツの消費にどうぞ! もりもりたべられちゃいます!キムチやチーズ、納豆を入れてもきっと相性抜群です!


キャベツと卵で簡単とんぺいやき風
お好み焼きを食べたいけどカロリーが気になる方にもオススメです!


コツなし!美味しいトンペイ焼き
キャベツたくさん食べられますよ。


キャベツのとんぺい焼き
ない


とんぺい焼き風オムレツ
具材を卵で包む必要もなく簡単にできるとんぺい焼き風のオムレツです✨


キャベツもりもり豚ぺい焼き♪
居酒屋さんで食べた主人のリクエストです。たくさん作っても息子と取り合いになってしまいます♪おかずとしてもご飯と合います♪


低カロリー低コストのとん平焼き風♡
祝話題入り❤低カロリーなのにボリューミー❤材料少なくお財布に優しい❤簡単美味なとん平焼き風です追チーズverも♡


もやしたっぷりトンペイ焼き~♪
本場大阪のトンペイ焼きは食べたことないんだけど・・・もやしをたっぷり入れて作りました!ボリュームたっぷりで絶対おいしいよ


基本のとん平焼き
簡単でヘルシーだけど満足感のある一品。ビールのつまみとしても。


豚キャベもやしのとん平焼き。
これはお好み焼き…?いいえ。豚キャベもやしのとん平焼きです。お好み焼きより軽いのであっという間に完食!


キャベツたっぷり☆とん平焼き
キャベツともやしたっぷり!シャキシャキ美味しくボリュームも満点なとん平焼き♪お酒のつまみにもお弁当にもおすすめです。


豚キャベもやしのとん平焼き
節約しつつもお腹いっぱいになるメイン!簡単なのにメンズウケが良くて有難い卵料理です♩


野菜はキャベツのみ!とんぺい焼き!
キャベツのみで作るお好み焼き、とんぺい焼きです!肉がないのでアッサリだから、簡単おやつにもピッタリです!


キャベツ&もやしで★簡単★とん平焼き
もやしたっぷりの節約メニュー★卵で包むだけで簡単★


もやしと豚肉のとん平焼 (超手抜き)
時短で あっという間に出来て ボリュームもあり 食べ応えのある一品です


簡単!とんぺい焼きライス☆
これだと生で沢山キャベツ食べれちゃいますよ♪♪


居酒屋風もちもち!とん平焼き
卵に片栗粉を入れることで、まとまりやすく少しモチッとした食感になります(´∀`)


時短・とんぺい焼
時短!かつ旨い!主婦の味方(^^)子供たちも喜んで食べるので、卵9個使って3個分作ります(笑)洗い物は少なく(^-^)


チーズとんぺい焼き
子供から大人までみんな食べやすく、野菜嫌いな人でもまた食べたくなるような味になってます


簡単とん平焼き!
子供も大好き♪ૢとん平焼き

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24653828