アプリでひらく作り方
- 1
半分に切った油揚げを三角に切る
- 2
20センチテフロンフライパンに入れ、ポットの湯少量、醤油、みりん、砂糖を加え、蓋を少しずらして、ふっくらするまで煮る。
コツ・ポイント
油揚げは油抜きしなくても調理できるものを。
リアクション
レシピ作者
油は身体に必要です。食卓で白ごま油をかける、バター、チーズなどを必ず摂取して下さい。テフロンフライパン使用、調理に油を使わないため。レシピは、作り方、分量など変更する場合があります。
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