作り方
- 1
かまぼこは、5ミリぐらいの大きさに切る。トマトはヘタをとる
- 2
いんげんは、適当に割る。レタスは手でちぎる
- 3
フライパンに、ネギにんにく生姜のみじん切りミックスを入れ熱し、かまぼこに焼色をつけながらやく。
- 4
レタスいんげんミニトマトを加え、醤油鶏ガラスープの素で味を整えたら完成
コツ・ポイント
油ハネに注意しながら、かまぼこを焼いてね。レタスを手でちぎり、市販のみじん切りミックスを使って時短レシピにしました。味付けは調整してね。
似たレシピ

いんげんの中華炒め
いんげんの中華炒め、日本じゃあんまり食べれないので作ってみました。インゲンだけでご飯3杯はいけます。


レタスとにんにくの中華炒め
レタスのうま味!ご飯も進む!


【時短】かまぼこと白菜の中華炒め
かまぼこと白菜を八宝菜風に調理してみました。


会食にも☆青梗菜とかまぼこの中華炒め
色彩が華やかで,簡単なおもてなしでも使えます。「パーティーなのに栄養にまで気を配ってるんだね」って褒められレシピです!


豚ミンチとレタスの中華炒め☆
レタスの外側の葉っぱをおいしく食べよう♪トウチジャンが効いててご飯が進みます。


豚バラとインゲンとナスとポテトの中華炒め
冷凍のインゲンと揚げナスとフライドポテトを使う包丁さえ不要な超簡単レシピ。でも本格中華の仕上がりになりますよ。


ズッキーニとベーコンの彩り中華炒め
チャチャっと出来るズッキーニとプチトマトの中華炒め♪ 彩りもキレイですよ✨


小松菜とえびの中華炒め☆
定番ですが、小松菜が1番美味しく食べられる大好きな食べ方です!青梗菜、ほうれん草、レタスでも美味しいです。


レタス中華炒め
簡単に作れてレタスをたくさん食べられます‼


豚ミンチといんげんの中華炒め
簡単で美味しいご飯がすすむレシピ☆


インゲンとひき肉の中華炒め
材料はインゲンとひき肉のみ!簡単だけど病みつきになる1品です。


本格中華?!レタスとカニカマの中華炒め☆
驚愕の低予算で安上がりながら本格中華の仕上がり!レタスもたっぷり食べられるよ~


☆木耳とかまぼこの中華炒め☆
木耳を使った簡単レシピ♪


たっぷりレタスと豚バラの中華炒め
豚バラとレタス1玉たっぷりの中華炒めです。御飯が進む一品ですよ♪


豚肉とレタスの中華炒め
レタスの外側の割とかたい葉をどうにかサラダ以外に使いたくて炒めてみました。シャキシャキしてうま。


ミニトマトとたまごの中華炒め
定番の中華メニュー。トマトと卵の炒め物。ミニトマト常備なので、ミニトマトで作ってみました。トマトの味が濃くてうまうま。


ミニトマト大量消費!卵と鶏肉の中華炒め
ミニトマトやトマトの大量消費に♡トマトは火を通すと旨味アップします♡


レタスの中華炒め
レタスが美味しくて、おかずとしてすぐ食べ切れちゃうレシピです!


お弁当★インゲン中華炒め★レンチン常備菜
お弁当の副菜にぴったりなインゲンレンジで色鮮やかに作りました隙間おかずが簡単に作れて嬉しい!


レタスと卵の中華炒め
レタスのしゃきしゃき感がやみつきな野菜炒めです。


ミニトマトと卵の中華炒め
炒めたミニトマトがジューシーで、卵とよく合います。ささっと作れて彩りも綺麗です。


レタスとエリンギの中華炒め
レタス一玉をサラダで食べようとすると大変ですが、炒めるとあっという間に食べられます♪


レタスとふわふわ卵のカニカマ中華炒め
Recipe 43・レタスとふわふわ卵のカニカマ中華炒め・〜『肝』『胃』の調子を整えるしあわせレシピ!〜


『厚揚げと豚とインゲンの中華炒め』
厚揚げでボリュームを出し、旬のインゲンも合わせた中華炒め。ご飯がすすみます!お弁当にもおすすめ^^


豚肉とトマトとレタスの中華炒め
レタスが大量に食べたいときに!


いんげんと卵の中華炒め
色彩豊かないんげんと卵の中華炒めです。


豚肉と春雨の中華炒め
冷蔵庫の中の豚肉と、もどした春雨をなんとかしようと思っていたら、*ままごん*さんのレシピに出会いました^^ あつあつをいただくと美味しい~☆


包丁なしで作れる☆レタスと卵の中華炒め
サラダで使いきれなかったレタスもこれで即消費!


海老とレタスの中華炒め
海老とレタスを中華風に炒めてみました


長いもとシーフードのマーレ中華炒め
長いもをたっぷり食べられるスーパーレシピ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24728902