アプリでひらく作り方
- 1
もやしはサッと洗い水気を切っておく。
-
- 2
梅干しの種を取り、ペーストになるようにたたき、しょうゆを加えて梅肉ソースを作る。
-
- 3
フライパンにオリーブ油を入れもやしを炒め、梅肉ソースを絡める。
-
- 4
かつおぶしを和えて完成！梅干しとかつおぶしの相性バツグンです。
-
- 5
お皿に盛り付けて千切りにした大葉を散らして出来上がり。
コツ・ポイント
大葉ともやしの梅肉和えをしっかり混ぜて食べるといい感じです。
似たレシピ
簡単☆もやしときゅうりの梅和え
もやしはレンジで茹で、余り物で簡単に出来ます(#^.^#)もう一品増やしたい時に♪(´ε｀ )
もやしの梅肉和え
安値なもやしでお手軽にもう一品(^o^)／
もやしの梅肉和え
味付け不要の超簡単一品料理です。材料はたった3品だけ。
母の味 ✨もやしの梅和え✨
梅でさっぱり♪どんなお料理にも合う時短一品料理です♡お義母さんの味です♥
モヤシと油揚げの梅和え
茹でたモヤシはしばらく置いておくと良く味がしみます♪♪♪
もやしの梅肉和え
簡単一品！
簡単！もやしの梅肉和え♡お酒の肴に
ずっと我が家で作り続けてきました。あと一品ほしい時に手早く簡単です。
美味い！ささみともやしの梅肉和え
安いもやしとささみでできます！梅肉とポン酢でさっぱりとどうぞ♡
ふ〜みんFO 
もやしとオクラの梅和え
我が家の節約料理です。最近、野菜の値段が上がっているので安くて栄養がある料理を考えました。
ゴマ香る♡もやしとじゃこの梅和え
家計の強い味方(´∀`)もやしでもぅ一品♡さっぱりやけど大満足です.・☆和えるだけで楽ちんです。
さっぱり♪もやしの梅肉和え
サッと作れます♪もやしなので、安上がり♪梅干しで塩分補給です(*'▽')
リンゴベル 
さっぱり★オクラともやしの梅肉和え
もやしとおくらをチンするだけ。シャキシャキもやしとネバネバおくらの食感が楽しいです。胃腸の疲れも梅肉でとれますよ。
ほんのり春色もやしの梅肉和え
もやしのお浸しを梅肉を入れて春っぽい色に仕上げてみました。後一品のおかずに最適の箸休めです。
もやしの梅和え
常備菜でもやしのナムル食べてたんですが、梅干もらったのを機にそれの応用を作りました。
もやしとササミの梅肉和え モヤシは便利！
副菜やお酒のおつまみに丁度いいし、なんと言っても『もやしは便利！』低コストでバリエーション豊富！
レンチン簡単！もやしと塩昆布の梅あえ
手軽で安価なもやしをレンチン！！シンプルな味付けの和え物です。箸休めに・・・お弁当にも
きゅうりともやしの梅和え
調味料は梅干しだけ！さっぱり爽やかな一品です。
ゴーヤの梅和え
ゴーヤをさっぱり梅で和えました♡茹でるだけで簡単！ゴーヤともやし、梅のみ♪
おつまみにも！もやしの梅和え
箸休め、なんとなく食卓にもう一品！
びーると麦 
ゴーヤの梅肉和え
ゴーヤの苦味と梅肉の酸味で、夏バテ防止の一品です♫
きゅうりともやしの梅肉和え
疲労回復に！梅干しの程よい酸味がたまらない！簡単でさっぱり美味しいきゅうりともやしの梅肉和え！
レンチン！モヤシの梅肉和え
モヤシだけで作るお手軽おかず！お弁当にも使えます!！
もやし・きゅうりのさっぱり梅和え♪
きゅうりともやしを合わせて梅で和えました♪シャキシャキ食感がたまりません♪
旨味ＵＰ♪♪もやしの梅和え
5分あればできちゃいますよ。梅干でさっぱりと☆ほんだしで旨味アップのもやし料理です^_^
激簡単！大根とおくらの梅和え！
夏にぴったり！彩り鮮やかなさっぱり美味しい一品です！
香織之助 
さっぱり♡もやしの梅和え
さっぱりしたものが食べたいときや、もやししか無い！というときにすぐ出来てめっちゃおいしいおすすめレシピです（╹◡╹）
もやし・大豆のさっぱり梅和え♪
もやしのさっぱり感と、大豆のほくほく感があわさってちょうどいい味わいになってます！梅の酸味ともぴったりです♪
もやしと小松菜の梅肉和え
梅の酸味が◎！さっぱりなのでたくさん食べられちゃう。
♪もやしと焼きしいたけの黒ごま梅肉和え♪
もやしのしゃきしゃき感と焼きしいたけの香りのする簡単な副菜です(*´艸｀) しかも簡単でヘルシーで、安価です☆
もやし・キャベツのさっぱり梅あえ♪
シャキシャキ食感のさっぱり梅和えです！もやしとキャベツを一緒にレンチンすれば簡単です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24744678
