なすとにらのごまみそ炒め

にわじゅ
にわじゅ @cook_40141248

常備菜や箸休めにピッタリです。

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材料

作りやすい量
  1. なす 400g位
  2. にら 1/2把
  3. (根元の方1/2把分がおすすめ)
  4. ☆赤だし味噌 大さじ1
  5. ☆麹味噌 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1.5
  7. ☆みりん 大さじ1.5
  8. ☆酒 大さじ1.5
  9. サラダ油 大さじ2
  10. すりごま 大さじ2~
  11. いりごま 適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせておきます

  2. 2

    にらは4cmの長さに切ります

  3. 3

    なすは一口大の乱切りにします。なすを切ったらすぐ炒めるようにします。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱して、なすを火が通るまでしっかり3~4分位炒めます。

  5. 5

    2のにらを炒め合わせます

  6. 6

    ☆の調味料を加え、中弱火にして、3分くらいしっかり水分を飛ばすように炒めます

  7. 7

    火を止めて、すりごまを加えて混ぜ合わせます

  8. 8

    器に盛りつけて、いりごまを適宜ふりかけたら出来上がり

コツ・ポイント

味噌は、お好みで赤だし大さじ2とか麹味噌大さじ2でも大丈夫です
作りたてより一晩おいた方がおいしいです
お好みで唐辛子で辛みをつけてもおいしい

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レシピ作者

にわじゅ
にわじゅ @cook_40141248
に公開
尾張地方に住む食べ盛り男子2人の母です。好みがばらばらな家族が全員おいしい!と思える御飯を目指して日々料理しています。より家族ウケするレシピを日々模索中ですので、時々レシピを修正します。(参考にして下さった方がみえたら、すみません)どうぞよろしくお願いします。
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