厚揚げとニラの炒め物　⭐︎⭐︎

味付けは焼肉のたれだけですが、とっても美味しかったです＾＾野菜は何でも良いと思います◎

冷蔵庫にちょうどあった材料で作りました。焼き肉のたれを使いましたがしょうゆでもOKです。

簡単に、野菜の一品を

普段、家で作る味付けを焼き肉のタレでより簡単に作ってみました♡

調味料3つだけで簡単にコク旨な一品が作れちゃいます！

ニラとひき肉を使った簡単味付けの炒め物です＾＾ご飯の上やラーメンなどのトッピングにもおすすめ＾−＾ｖ

厚揚げに含まれている油だけで炒め油は使いません。ニラで【元気チャージ】♪

ビールもすすむ１品です☆

豚ニラに厚揚げを加えて、ガッツリおかず(^^)ボリューミーでカサ増しになります♪

節約おかず☆

疲れ気味の主人の身体にビタミンとタンパク質を！

上都賀地区（日光市・鹿沼市）は県内トップのニラの産地です。

ちょっとしたおかずにぴったりです

安いニラと豚ひき肉に、厚揚げでかさ増し、節約レシピです。

５分で完成！ごはんに合う！早い安いうまい！

お安いモヤシで一品になります。

このレシピはパロマのラ・クックグランを使用して作成しています。

焼肉のタレを使っているので、もちろん美味しいです。ガッツリですが、厚揚げが入ってしつこすぎません。お酒のお供にも♡

焼肉のたれで簡単！甘辛スタミナおかず！

好き嫌いの激しい3歳児がガッツリ食べたので、覚書に。

厚揚げは安いのにボリュームあって美味しいですよね!(^^)!

甘辛味なので、白いご飯と相性バツグン(*^^*)

厚揚げを加えてボリュームアップ！ニラと味噌のコクで、ご飯がモリモリ進みますよ♪白菜もたっぷり食べられます♡.

ピリ辛でお酒にもご飯にもピッタリ～～トロミをつけて熱々で(^-^)

味付けも作り方も簡単！離乳食完了期、取り分けおかずです☆一緒に作って離乳食分取り分けて大人用は後から味付けを足せばＯＫ♡

節約食材で簡単メイン。ご飯が進む味付けで、奪い合いが勃発しました。スプーンでもりもり掻き込みたくなるおいしさです。

材料3つでできる！簡単コクうまな炒めものです♩ご飯の上に乗っけても♩おかわり間違いなし！

厚揚げに絡むとろとろのあんがたまりません♪ご飯が進みますよ〜丼にも(^^)

焼肉のたれを使うので簡単です。(^^)