小松菜と豚肉の卵炒め☆やみつき美味タレ♪

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

緑黄色野菜・きのこ・肉卵からのタンパク質豊富な一品★
冷蔵保存で3.4日☆

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材料

4人分
  1. 豚肉スライス 200g~
  2. 小松菜 1袋
  3. しめじ 1パック
  4. 2個~
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. ★にんにくチューブ 3.4cm
  10. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。小松菜は良く洗って3cm程度に切る。しめじは石づきを取る。

  2. 2

    ★の調味料を合わせ混ぜておく。卵は割って溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、卵を流して火が通ってきたらゆっくりお箸で回し、卵は別皿によけておく。

  4. 4

    フライパンに豚肉を入れ(油は敷かない)、加熱する。そのあと小松菜・しめじを入れ、しんなりしたらタレをかけ混ぜる。

  5. 5

    最後に卵を混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

多めの分量
 豚肉300g
 小松菜2袋
 卵3.4個
 調味料は鶏がらスープだけ小さじ1に増量

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