美味★簡単★油少なめのフライドポテト

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

庭で栽培した『じゃが芋』を収穫しました。これを使ってフライドポテトを作ってみました。ホクホク美味しい!
※関連レシピ(ID:19223942)(ID:21607919)(ID:18835132)(ID:21894626)(ID:21830756)(ID:20885329)(ID:21674128)も参考にしてください。

美味★簡単★油少なめのフライドポテト

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材料

作りやすい分量
  1. じゃが芋 400~500g
  2. 適量
  3. ●粗塩、黒こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋はきれいに洗い、電子レンジ加熱でやわらかくする。※茹でてもOK。

  2. 2

    1個を3~4等分に切る。※1.5~2cmほどの厚さ(お好みで)

  3. 3

    フライパンに油(油の量は、焼くよりは多めにし、揚げるより、かなり少な目。)を入れて熱し、2を並べて中火でこんがり焼く。

  4. 4

    好みの焼き色が付けば裏返し、同様に焼く。仕上げに●を振る。※こしょうは普通のこしょうでもOK。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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