Quiche griego sin masa

Encontraréis más recetas además de trucos, curiosidades en nuestra web www.hablamosdecomida.es

Una receta deliciosa pero algo "fastidiosa" de elaborar ya que al tener que rallar la pechuga congelada y amasarla luego, se nos congelan las manos🥶 ....Yo utilicé guantes y aún así el frío pasa..... pero el resultado, merece la pena 🤩🤤 #Quiche #ComidaRápida #Pechuga #Pollo #Verduras #DelantalDorado

Nos apetecía cenar algo diferente y aprovechando el reto de #huevos hice esta quiche, eso si más ligera que la habitual. El resultado es diferente a la típica quiche, queda más parecido a una tortilla pero el toque gratinado le va genial!

Más que un quiche, sería un semi-quiche, pues lo preparé directamente en un molde para bizcochos sin utilizar masa para la base. Éso sí, de espinacas... y bien rico!

Es un Quiche clásico realizado sin base y con lo que tenía a mano. Fácil de hacer y rápido.

Quiche sin masa muy fácil de preparar, sin muchos ingredientes y con un buen sabor. Para una cena de fin de semana ligera y saludable!#weekendreto

Mi versión de quiche sin masa y por lo tanto sin gluten. Esta riquísima y es muy fácil de hacer. Te sacará de cualquier apuro.

La harina de espelta es mucho más digestiva y tiene mejores nutrientes que la harina normal. No es apta para celíacos puesto que también contiene gluten, pero es mucho más tolerable. El relleno se puede hacer de muchas formas, carne, pescado o verduras como en mi caso.

Este plato es especial para celiacos, intolerantes a la lactosa y vegetariano.

Esta noche se me ha ocurrido hacer un quiche sin masa, a ver como salía, y la verdad que no ha salido mal está riquísimo...😉

Es una receta tuneada a mi manera de la receta de Futurlife21.

Muy sabroso y perfecto para dietas de adelgazamiento/control de peso.

Una receta algo laboriosa pero con un resultado cremoso y muy rico.

Quieres una masa casera para no volver a comprarla nunca más?, ..esta es la que buscabas..!En mi canal ROCIO RECETAS TUNEADAS encontrarás el vídeo por si deseas ver como lo hice y ver la receta en más idiomas 🇪🇸🇺🇲🇮🇹🇨🇵🇧🇷🇲🇦

🍅🥬🧀🥚Todos concemos la tarta salada de origen francés. La variedad de ingredientes que puede llevar, puede decirse que es infinita, hoy hemos decidido hacerla más o menos ligera.

#dominó Una versión un poco diferente a la clásica Quiche Lorraine. El pimentón le dará un suave aroma ahumado en cada mordisco, y el lacón... que hay mejor que el lacón 🤪!! Caliente o fría no quedará miga 👌😂

Aquí tengo una combinación de dos recetas que vi aquí en Cookpad. Espero que no se lo tomen a mal mis compañeros y que la prueben.

La Quiche más normal es la Lorraine, no obstante en algunas ocasiones se emplea cebolla caramelizada.Son igualmente muy extendidas otras variantes como la Quiche Mediterránea, que incorpora una variedad de hortalizas propias de la cocina mediterránea como son los puerros.Esta última, sin embargo, se suele preparar con un relleno hecho a partir de un roux ligado con nata y huevos, en vez de nata podemos emplear yogurt.También podemos usar pescados tales como migas de salmón ahumado e incluso atún en lata, también mariscos, generalmente gambas.

Una receta sencilla para una cena ligera, me encantan los puerros, los pongo en casi todo, vamos a la cocina familia.

Si no tienes masa de hojaldre puedes seguir haciendo tus recetas con obleas de durum. Un truco rico, barato, fácil y efectivo 👍

Un plato rico que puede tomarse frío o caliente y que se hace en 30 min

Una receta sencilla, fácil de preparar y con un sabor único.

Para el #weekendreto de quiche ayer hice esta versión. No tenía masa brisa en casa y no tenía tiempo para hacer una masa casera. Además por la tarde había merendado con amigos y quería algo más light. Así que hice esta versión práctica y salió buenísima. Hace poco compré una sartén con bastante profundidad que tiene un mango desmontable y ¡¡Me encanta!! Me parece la cosa más práctica del mundo para hacer este tipo de plato, además de arroces y pastas al horno etc.

Quiche sin gluten con base de calabaza, sin gluten y sin harina.

#weekendreto Bueno, un reto más y la verdad no las tenía todas conmigo pero he de reconocer que me ha sorprendido gratamente

Mezcla de sabores: puerro, salmón y salchichas