Potaje de garbanzos con espinacas

Isa Garcia.
Isa Garcia. @cook_1850162
soy de Cordoba ..pero ahora vivo en Jaen..

Tradicional en semana santa..
Pero esta bueno en cualquier día.

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Ingredientes

1 h
2 raciones
  1. 250 grgarbanzos en remojo 20 h
  2. 300 grespinacas yo las puse congeladas
  3. 1cebolla, hoja de laurel
  4. Aceite oliva
  5. 4 dientesajos
  6. 1 Cucharadacominos
  7. 3 cucharadastomate frito
  8. 2 trozospan frito
  9. Cucharadavinagre de vino
  10. Pastillacaldo y unos trozos de panceta (si os gusta)

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Primero cocemos los garbanzos en olla rápida con media cebolla y la hoja de laurel... unos 30 minutos.. deben quedar tiernos..

  2. 2

    Reservar caldo y garbanzos... y descongelar las espinacas..

  3. 3

    En una cazuela ponemos aceite oliva y doramos los ajos... que vamos poniendo en el mortero

  4. 4

    Después freír el pan y también lo ponemos en mortero

  5. 5

    Vamos haciendo un majado que es el centro de este guiso... continuación... ponemos el comino y tomate.. y el vinagre y la media cebolla de la cocción..

  6. 6

    Lo majamos todo y reservar..

  7. 7

    En el mismo aceite pochamos la otra mitad de cebolla y la panceta a trozos cuando esté pochada ponemos el pimentón.

  8. 8

    Después las espinacas y las doramos unos minutos, agrega los garbanzos ya cocidos y mezclar

  9. 9

    Pasado unos minutos, ponemos el majado que teníamos reservado... mezclamos y cubrir con el agua de cocción de los garbanzos... incorporamos la pastilla de caldo.

  10. 10

    Dejamos unos 10 minutos a fuego medio que se mezcle todo... queda buenísimo.

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Escrita por

Isa Garcia.
Isa Garcia. @cook_1850162
soy de Cordoba ..pero ahora vivo en Jaen..
Me gusta cocinar y aprender ..
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