Salmón con tallarines, espinacas y alcachofas

Frescamp
Frescamp @cook_1868868
Benicarló

Salmón con tallarines, espinacas y alcachofas. Un plato completo y exquisito.

Receta participante en el concurso de recetas del mes de enero de 2015 de Frescamp. Autor: Conxita Beà Barrufet del blog: Cuina de la Mare

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 4 lomosSalmón sin piel ni espinas
  2. 500grTallarines frescos
  3. 1Cebolleta o cebolla dulce
  4. 4Ajos tiernos
  5. 4Alcachofas
  6. 50 ccVino blanco seco
  7. 3 cdasTomate sofrito casero
  8. 1 pocoSal
  9. 1 chorritoAceite de oliva
  10. 1 cdtsAzúcar
  11. 1 pizca Hierbas de Provenzales
  12. 3 cdasAceite de oliva para marinar el salmón

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bol, mezclar el aceite con el azúcar, la sal y las hierbas; con este aceite pintar los lomos de salmón por ambos lados y reservar en la nevera hasta el momento de cobre.

  2. 2

    Lavar las espinacas, escaldar con agua con sal, (el escaldarlas, es opcional), y escurrirlas.

  3. 3

    Pelar las alcachofas y cortarlas en trozos muy pequeños, 12 o 14 cortes de cada una, ponerlos en agua fría con un puñado de perejil, para que no se vuelvan negras.

  4. 4

    En un wok o en una sartén honda con aceite, freír la cebolla y los ajos, cortados muy pequeño. Cuando la cebolla esté transparente, añadir las alcachofas y salar. Y a los dos minutos echar las espinacas, continúe friendo 4 o 5 minutos más.

  5. 5

    Añadir el vino blanco, dejar evaporar y poner el tomate sofrito. Rectificar de sal.

  6. 6

    Calentar la plancha y cocer los lomos de salmón. Aparte, hervir la pasta y escurrir.

  7. 7

    Servir en cada plato, las espinacas en el fondo, con los tallarines y el salmón encima ...
    Buen provecho !!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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