Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4-6 raciones
  1. 1 puñado grandehojas de perejil fresco
  2. 1 puñadohojas de menta fresca
  3. 1 puñadohojas de albahaca fresca
  4. 2 cucharada soperaalcaparras
  5. 1 cucharada soperapepinillos en vinagre
  6. 1 cucharadaaceite de oliva
  7. 1/2 cucharadavinagre de vino
  8. 1/2 cucharadamostaza de Dijon
  9. 1 pizcaazúcar
  10. Aceite de oliva
  11. 700 glentejas
  12. 2zanahorias
  13. 3 tallosapio
  14. 1cebolla pequeña
  15. 3 dientesajo
  16. 1 pizcatomillo
  17. 700 glomos de bacalao
  18. Sal y pimienta
  19. 2 dientesajo
  20. 1 chorrolimón

Paso a paso

  1. 1

    Empieza preparando la salsa verde. Lava todas las hierbas aromáticas y pícalas finamente junto con las alcaparras y los pepinillos.

  2. 2

    Ponlo en un cuenco mediano y añade el vinagre, la mostaza y el azúcar. Remuévelo todo bien y añade aceite de oliva hasta conseguir una textura de salsa líquida, aunque no muy deslavazada. Déjalo reposar.

  3. 3

    Para preparar las lentejas primero hay que cocerlas. No las pongas en remojo, porque no tienen que quedar muy blandas. Si las cueces en olla normal tenlas 45 minutos cociendo, sin sal, o se reblandecen demasiado. Si las haces en la olla a presión en 9 minutos las tienes.

  4. 4

    Un vez tengas las lentejas sálalas y prepara el sofrito. Corta las zanahorias, el apio y la cebolla en trocitos pequeños y rehógalos bien con aceite de oliva, sal, pimienta y una pizca de tomillo. En cuanto las verduras estén tiernas, añade las lentejas a la olla junto con un chorrito de agua, para que no se peguen. Cocínalo todo junto durante unos 3 minutos.

  5. 5

    Corta los lomos de bacalao en cubos de unos 3 cm de lado. Salpimenta los trozos y hazlo a la plancha en una sartén con muy poco aceite. Con 2 minutos por cada lado será suficiente. En el último minuto añade el ajo picado y un chorro de limón.

  6. 6

    Sirve las lentejas calientes con el bacalao encima y salséalo con la salsa verde.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

The BudMaaS Kitchen
The BudMaaS Kitchen @cook_4698917
Stuttgart-Valladolid
Hola! Soy Marta, cocinillas en prácticas, degustadora profesional y autora del blog The BudMaaS Kitchen. www.thebudmaaskitchen.comEn el mundo real soy arquitecta, viviendo y trabajando en Stuttgart desde hace 3 años.
Leer más

Recetas similares