Paso a paso
- 1
Pelar las calabazas, el calabacín, las zanahorias, los tomates, los ajos y la cebolla. Quitar las pepitas de los pimientos verdes.
- 2
Echar un chorrito de AOVE en la olla exprés y añadirle los ingredientes troceados. No es necesario que sean muy pequeños ya que los pasaremos después por la batidora.
- 3
Añadir las especias al gusto, cubrir con agua y cerrar la tapa de la olla.
- 4
Cuando empiece a salir el vapor por la válvula de escape, bajar al mínimo y dejar 10 minutos.
- 5
Cuando podamos abrir la tapa, comprobaremos que hay mucho caldo, ya que las verduras habrán soltado mucha agua. Aprovechamos para apartar caldo que usaremos en otros guisos y rectificamos de sal.
- 6
Pasamos por la batidora y ¡listo! ¡Buen provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A leyre le encantará ver cómo quedó.
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El vídeo de la receta: https://www.youtube.com/watch?v=AK0sS2g97GUPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/02/crema-de-calabaza.html#more


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Queda muy suave


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#1receta1arbol #onerecipeonetree


Crema de calabaza
Mercadona tenía rebajada la bandeja de calabaza así que fue directo a por ella para hacer esta rica crema.Es una crema que no sabe mucho a calabaza y que no es muy naranja gracias al pimiento verde. Puede ser ideal para niñosYo no tengo de olla express así que el tiempo de cocción es más largo. Tu probablemente tardes menos en hacerla.


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https://pekandoconeva13.com/2017/09/05/crema-de-calabaza-en-crock-pot/Bueno pues aquí os presento a mi nuevo juguetito, al final me voy a tener que mudar a una casa más grande para meter tanto cacharro de cocina.Me hubiese gustado estrenarla con un guiso, carne, pero como después de las vacaciones hemos cogido unos cuantos kilos de más pues nos hemos puesto a dieta y por eso yo no le he añadido el queso.Y ya tengo para unas cuantas cenas de mi marido ( yo soy anti verduras)


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Le llamo así porque, aunque está muy rica y con el frío se agradece algo caliente, no lleva casi nada. Es muy suave, sin apenas grasa e ideal para esos días en los que la comida ha sido copiosa.


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Receta muy saludable, todos deberíamos comer esta crema, una vez a la semana para poner nuestras defensas en forma.


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🧡


Crema de calabaza
Un plato con ingredientes de temporada y que se puede congelar para tener durante varios días. #tupper #calabaza #cremadeverdura #cocinadeotoño


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Esta crema de verduras es, junto con la de puerros, mi favorita. Ideal para cenar o como guarnición. También gusta mucho a los niños porque el sabor es increíble!! A mi me gusta bastante densa, así que escurro las verduras una vez cocidas y guardo el caldo para otras recetas (como la sopa de remolacha que otro día contaré).

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