Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Sofreímos el puerro, la cebolla y las zanahorias
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Cuando esté tierno añadimos 750 ml de caldo vegetal y las especias
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Dejamos hervir quince minutos incorporamos la calabaza asada en trozos y tenemos al fuego 8 minutos más
- 4
Apartamos y añadimos la leche de coco, batimos todo el conjunto muy bien
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Servir. Yo decoré con un poco de yogur griego y unas pipas de calabaza sin sal
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion y dietetica cabrera le encantará ver cómo quedó.
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Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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Receta muy saludable, todos deberíamos comer esta crema, una vez a la semana para poner nuestras defensas en forma.
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Un plato con ingredientes de temporada y que se puede congelar para tener durante varios días. #tupper #calabaza #cremadeverdura #cocinadeotoño
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Con la llegada del otoño y el frío, apetecen recetas más calentitas. Esta crema es riquísima y fácil de hacer. Mi ingrediente especial es la cúrcuma, que es la que la hace tan sabrosa, tiene multiples beneficios por lo que es bueno introducirla en nuestros platos.
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Una crema muy suave, fácil, sencilla e ideal para que los niños se coman la verdura. Os dejo el enlace a la vídeo receta https://www.youtube.com/watch?v=Chi_BONnG_0
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#1receta1arbol #onerecipeonetree
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#VaDePures #VaDeCuina Una receta sencilla y muy rica con unos picatostes, virutas de jamón y pepitas de calabaza. Ideal para Halloween, vaciando la calabaza y utilizando de recipiente para servir la crema!!. Disfruta cocinando y comiendo.
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#saboresdeotoño
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Una cremita suave que para estos días de frío viene de maravilla. 🍵
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Se puede tomar fría o caliente
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Cuando hace frío es una receta sencilla y #familiar para saborear
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https://lacocineranovata.blogspot.com/2018/10/crema-de-calabaza.htmlEsta es una crema sencillita, fácil y rápida de hacer. No tiene ningún misterio pero sí un resultado espléndido.
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