Empezaremos con el relleno, para que no sea larga la receta 😊👌

Lasaña de acelga con zanahoria, puerro, calabacín, apio y queso de patata.

Es la mejor manera para preparar este clásico italiano al gusto vegano. Parece que en mi casa a triunfado.

Con este relleno puedes elaborar Lasaña, Pimientos rellenos o Canelones según tu gusto. Adelante que está muy rico y sano!!

Hoy tenía unas hojas de pasta fresca de lasaña y quería aprovecharlas y como nos encantó el relleno de la musaka griega pues quise combinar todo en un solo plato. Con algunos añadidos salió una buena comida.

Lasaña #Vegetariana con champiñones, setas y lentejas que puedes convertir en vegana si usas leche de soja para la salsa bechamel en lugar de leche de vaca.

También se puede hacer vegana, poniéndole para la bechamel bebida de soja envez de leche, Y queso vegano para terminar y meter al horno. #queso

Opción vegana también 💖

#lasaña #vegetariana #vegan

Fue ver la preparación de la salsa para esta receta y decidir que quería hacerla. Con todo el sabor de la cocina mexicana y a la vez tan sencilla y rápida de hacer que te quedarás con la boca abierta. Ni se me ocurriría recurrir a una salsa comprada con todos sus químicos. Esta salsa es sana y con un sabor mejor que cualquier salsa que puedas encontrar en el supermercado. Sólo necesitarás un robot de cocina con vaso batidor, como si fueras a hacer una crema de verduras. Mi robot es de la marca Silvercrest (lo compré en el Lidl) y tiene poca potencia por lo que tardé un poco en triturar todos los ingredientes. En cuanto notaba un cierto olor a quemado apagaba, dejaba reposar y de nuevo volvía a la carga. Así hasta que conseguí que estuvo todo bien triturado. Para ayudar a mi pobre robot introduje todos los ingredientes picados.En esta lasaña se utilizan tortillas de trigo en vez de láminas de pasta. Y si quitas el queso y lo sustituyes por queso vegano se convierte en una receta apta para veganos.#quedateencasa #cocinaconlacocineranovata #recetascaseras #comfortfoodhttp://lacocineranovata.blogspot.com/2020/05/lasana-mexicana-receta-vegetariana.html

Vídeo: Lasaña de vegetales y queso Ricotta

Receta saludable y el sabor de la soja se parece bastante a carne😉

Boloñesa a base de soja texturizada fina. La bechamel hecha en base a margarina y leche de soja sin azúcar. Yo he empleado sazonadores de Guimarana y queso vegano parmesano, pero es totalmente opcional. Si empleas este tipo de sazonadores, no emplees sal ya que ya llevan la suficiente. Sin embargo, si no lo empleas, deberás añadir el toque de sal necesario.Con estas cantidades salen dos lasañas muy grandes.

Innovando en mi cocina y reciclandome.En transición vegana

Receta basada en una receta de Max La Manna. No es una lasaña al uso. Sin necesidad de horno. Solo la sartén. #pontuestrella

Es muy rápida de hacer , y muy saludable

Hoy os traemos una deliciosa receta de Lasaña con Soja Texturizada.La soja texturizada es un alimento bajo en grasas, muy rico en proteínas, con elasticidad, ternura, jugosidad y agradable al masticar, con un sabor suave y que se puede utilizar del mismo modo que la carne picada.En este caso hemos utilizado soja texturizada fina pero podéis encontrarlas de varios tamaños y grosores. Vamos al lío!

Hoy quería hacer una Parmigiana, pero no tenía ni albahaca ni queso parmesano, entonces me he inventado esta riquísima lasaña!😋

Aprovechando unas sobras de bonito y pimiento asado que tenía. Hice hoy esta lasañita en la que he laminado dos calabacines de forma horizontall para que cumplan la función. De las placas de pasta. Al ir a servirla se me descuajaringó y desmontó entera así que si alguien tiene algún truco que me lo diga. Pero de sabor ha quedado #PintazaPumChimpún y espectacular. Las sobras no tienen porqué serlo. Calculen en ese caso una tarrina de pimientos en tiras pequeña y otra pequeña de bonito con el aceite muy bien escurrido, o atún al natural.

Deliciosa receta de lasaña vegetal sin pasta - se sustituyen las láminas de la pasta con láminas de calabacín y hacemos la salsa con la verdura que tengamos en casa.

Sencilla de hacer, tardas un pelín pero ¡merece la pena sin duda!

La soja es un gran descubrimiento para mí y buen sustituto de la carne. Estamos en temporada de calabacín. Es mi primera vez. A la próxima más vistoso.

Una receta vegetariana con ingredientes fáciles de encontrar y muy sencilla de elaborar. Si no se comprende algún paso, podéis enviarme un mensaje.

Me encanta la lasaña y tiene tantas variedades como sabores quieras poner así que le gusta a tod@s!!

Cómo estoy perdiendo peso por salud, esta receta me la han pasado pero he hecho alguna modificación en vez de carne he utilizado espinacas, teniendo un gran éxito y rebajando las calorías y está muy buena. Las cantidades son orientativas según las personas que vayáis a comer esta receta.

Compré un rollo vegetal de setas y pimientos que utilicé para hacer unas tortitas. Con lo que me sobró preparé una estupenda lasaña.Este es un plato que admita infinidad de combinaciones.La gran ventaja de la lasaña no sólo que gusta a la mayoría, si no que puede ser un plato único.

Chicos, receta de lasagna de verduras suuuper rápida y RIQUIIIISIMA, tenéis que probarla.Ya sabéis, aquí os dejo una idea de lasagna veggie pero no dudéis en añadir los ingredientes que más os gusten y a innovar :)Tengo que daros un consejo con respecto al queso, en el caso de ser intolerantes o de querer hacer la lasagna vegana, podéis añadir levadura nutricional (también llamada levadura de cerveza) como sustituyente al queso. En París la encotramos en cualquier súper, espero que por España también.

Es una lasaña muy ligera y sabrosa. Ni notarás que comes proteína de soja!

Muy buenas!! Pues la receta sinceramente no es mía, es de mi nutricionista que es estupenda y nunca me aburro con ella, es Soraya Jiménez y tiene consulta en benidorm, aunque también hace on-line. Es la versión saludable de una lasaña tradicional, para poder comer cuando estás intentando mejorar un poco tus hábitos alimenticios. En lugar de carne lleva soja texturizada, en lugar de láminas de pasta lleva calabacín y en lugar del tomate frito lleva tomate tamizado. El queso también es Havarti light.

Buenas aquí os traigo buna lasaña de carne y verduras con placas especiales para las personas celíacas, hay que recordar que pueden comer de casi todo menos cereales, harinas normales etc....Pués esta lasaña es para ellos, un homenaje a tantas y tantas personas que son celíacos...👏👏