🇪🇸"Paella española" sin paellera de trigo sarraceno baja en grasa, sin gluten y vegana 🥘

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Mi versión de esta receta valenciana.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1/2 vasotrigo sarraceno a granel
  2. Tiras"pollo" de Heura al gusto
  3. 4tomates pequeños
  4. 1/2cebolla
  5. 4 dientesajo
  6. 1/4de pimiento
  7. 1 cucharaditalecitina de soja en grano no transgénica (opcional)
  8. Algunos trocitos de alga wakame (opcional)
  9. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  10. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  11. Aceite de coco
  12. Caldo de verduras casero
  13. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    Dejar el sarraceno en remojo en agua filtrada la noche anterior.

  2. 2

    Lavar el sarraceno y hervirlo en una cacerola con caldo de verduras hasta que esté a medio hacer.

  3. 3

    Hornear el ajo, la cebolla y el pimiento a 200º durante unos 20-30 minutos o hasta que estén tiernos. Cuando falte poco para que estén hechos, añadir el "pollo".

  4. 4

    En una batidora batir los tomates (mejor sin piel si no son ecológicos) junto a la lecitina.

  5. 5

    Extraer el líquido del sarraceno que pueda quedar en la cacerola, añadir el puré del tomate a la cacerola y dejar cocinar durante otros 5 minutos.

  6. 6

    Añadir el alga, la cúrcuma y el caldo justo como para que lo cubra todo, remover, apagar el fuego y dejar cocinar hasta que el líquido se evapore.

  7. 7

    Añadir las verduras asadas y el "pollo", mezclar y servir, dejando opcionalmente reposar la paella unos 5-10 minutos antes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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