ほかほかな具だくさん豚汁

まもる
まもる @cook_40013533

「たんばみそ」で
季節の野菜をたっぷりいれて
あったか豚汁をつくりました。
具を最初にゴマ油でいためるのが
香ばしさのポイント。

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材料

20㎝鍋
  1. 豚細切れ肉 150㌘
  2. ゴボウ ささがきを1袋
  3. ニンジン 1本
  4. こんにゃく 1枚
  5. シメジ 1パック
  6. しいたけ 1パック
  7. 豆腐 1丁
  8. 玉葱 2個
  9. 味噌 適量(味を見ながら)
  10. だし汁 材料がひたひたに隠れるくらい
  11. こしょう 適量
  12. さといも 5個
  13. ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    まず、こんにゃくは湯がいて置く。ニンジン、大根
    は小さめのイチョウ切り。
    さといもは皮を厚めにむいて
    大きめのさいの目切り。
    玉葱は薄切り。
    きのこ類は小房にわけておく。

  2. 2

    鍋にゴマ油を熱し肉を炒め
    固い野菜類から炒め、こんにゃくも炒めだし汁をひたひたにそそぐ。
    (水を入れてだしパックを入れても可・手軽です。)
    煮立ったらアクは丁寧に
    とる。

  3. 3

    材料が煮えたら味噌を溶き入れ
    豆腐をさいの目に切って入れる。こしょうをたっぷり挽いて召し上がれ。

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
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とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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