作り方
- 1
(準備)ニラ、ネギは5cm長さに切る。◎印、○印の調味料はそれぞれ器に合わせておく。
ナスは水洗いし、水気を拭いておく。 - 2
北京鍋に揚げ油を高温(170℃)に熱する。なすは回し切りにし、切ったらすぐに鍋に入れる。(アク抜きの必要はない)
- 3
網杓子(ジャーレンなら理想的)で取り出し、油きりをする。
- 4
ナスが全部揚がったら、油を別容器(油こし器等)に移す。
- 5
油を移した後の北京鍋に、ニンニク、ショウガを入れ、香りが出るまで炒める。
- 6
良い香りがしたら、ツナ缶、ニラ、青ネギを入れ、強火で炒める。
- 7
野菜がしんなりしたら、合わせておいた◎印の調味料を入れ、ひと混ぜする。
- 8
油きりをしておいたナスを入れ、ひと混ぜする。○印の水溶き片栗粉を入れ、片栗粉に火が通ったら出来あがり。
- 9
- 10
コツ・ポイント
ナスを揚げる時は高温で手早く。
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