ふきのとう味噌

aruma-100proof
aruma-100proof @cook_40015055

おかず味噌です。私は御飯にのせて食べるのが好きです。採りたてが一番。

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材料

2~3人分
  1. ふきのとう 6~7個
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. 油(お好みの油で) 小さじ1/2
  5. 味醂 大さじ2
  6. 味噌(お好みのお味噌で) 大さじ4~5

作り方

  1. 1

    ふきのとう(採りたて)はよく洗いしばらく水に漬けておく。鍋に水を入れ、沸騰させふきのとうを入れ色が変わる程度に茹でる。ざるにあけ水気をしっかり切る。

  2. 2

    ふきのとうをみじん切りにする。

  3. 3

    中華鍋をよく熱し、油を入れ油があたたまったら中火でふきのとうを入れ軽く炒める。

  4. 4

    酒、砂糖、味醂を入れさらに炒める。

  5. 5

    全体に調味料が馴染んだら、弱火にし味噌を加え、木ベらで照りがでるまでいためる。あとは味を調整して出来上がり。 

コツ・ポイント

味噌は焦げやすいので弱火でじっくりと。鍋はフライパンでも大丈夫なんですが、味噌がまとまりやすいので私は中華鍋を使ってます。

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