うなぎのスタミナ炒め

おーすけ
おーすけ @cook_40017871

スーパーで売ってる輸入物のうなぎは安くてうれしいけど、うな丼にするにはちょっと…。でも刻んで炒め物にすれば、立派なおかずに!
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあったうなぎの蒲焼と、冷蔵庫にあった野菜で。

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材料

2人分
  1. うなぎの蒲焼 1串
  2. にんじん 5cm
  3. ピーマン 1コ
  4. 玉ねぎ 1/4コ
  5. にんにく 1/2かけ
  6. ごま 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 大さじ1/2
  9. しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    うなぎ・玉ねぎは1cm幅に切ります。にんじん・ピーマンは大きさをそろえて短冊切りに、にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してにんにくを入れます。

  3. 3

    にんにくの香りがたってきたら、玉ねぎを炒めます。にんじん・ピーマンを加え、さらに炒めます。

  4. 4

    3にうなぎを加えてひと混ぜしてから、酒を振り入れます。

  5. 5

    豆板醤・しょう油を入れて炒め合わせ、完成!

コツ・ポイント

ビールにあいます。ゴハンの上にのせて目玉焼きを添えると、ちょっとエスニックなワンプレートディッシュ??

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レシピ作者

おーすけ
おーすけ @cook_40017871
に公開
夏はビールを飲みながら野球観戦! おいしいものがあれば、尚よし、と。
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