ささみ+水菜の治部煮

miu_285
miu_285 @cook_40017928

とろ~んとあったか煮物デス。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 150㌘
  2. 水菜 1/2束
  3. しいたけ 2-4枚
  4. ワサビ 適量
  5. 酒・塩 適量
  6. 片栗粉[小麦粉] 適量
  7. ★A★
  8. だし 400㏄
  9. 薄口しょうゆ・しょう油・酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは一口大のそぎ切りにし、酒・塩を揉み込んでおく。水菜は5㎝の長さに切る。しいたけは軸を取る。

  2. 2

    ささみの汁気を拭き取り、薄く片栗粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に[Aの材料]を煮立たせ、②を1ツずつ入れる。ひと煮立ちしたらしいたけを加え、弱火で5分程煮る。

  4. 4

    水菜を入れ、さっと煮る。

  5. 5

    器に盛り、ワサビを添える。

コツ・ポイント

水菜→ほうれん草・小松菜でも可デス。

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