作り方
- 1
水ふきは洗って3~4cmに切る。
- 2
鍋にごま油を入れて、水ふきを炒める。全体に火が通ってきたら、水、しょうゆ、みりんを入れて水分がなくなるまで煮る。
- 3
最後に白ゴマをパラパラッとかけて出来上がり!
コツ・ポイント
普通のふきより細いので扱いは簡単。
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